اجعل ردك قصيرًا وسريعًا حتى يفهموا أنك لن تشارك. ببساطة قل "حسنًا " أو "شكرًا لك على ذلك" ردًا عليهم. إذا شعرت أن هناك أي حقيقة في الإهانة ، فاتخذ قرارًا بأخذ المعلومات التي تساعد على نموك فقط. ثم تجاهل الباقي
كيف أتجاهل سخرية والدي؟
ضع هاتفك أو أي شيء آخر قد يشتت انتباهك. تواصل بالعين مع والديك وتوجه نحوهما لتظهر أنك منتبهة. لا تقاطع والديكإذا قالوا شيئًا يربكك ، فقم بتدوين ذلك ذهنيًا واطرح الأسئلة عندما يعطونك فرصة للتحدث.
ماذا يعني السخرية من شخص ما؟
: للتوبيخ أو التحدي بطريقة ساخرةأو بطريقة مهينة: السخرية. تهكم. اسم.
كيف أتعامل مع تهكم حماتي؟
استعد عقلك: كيفية التعامل مع حماتك الصعبة
- لا ترفع صوتك. …
- حاول أن تفهمها. …
- اقبل أنها قد لا تتغير. …
- تحديد المشغلات. …
- لا تنجح رجلك عنها. …
- دعها تقول لها رأيها. …
- 50 ألقاب لطيفة لإميلي. …
- 15 أشهر كتب الحرف اليدوية للأطفال.
كيف تتعامل مع حمات عدوانية سلبية؟
إليك كيفية إنشاء شعور أكثر توازناً بالقوة:
- خذ بضع خطوات عاطفية للوراء. عليك أن تدرك أن ما تفعله بك هو ، في الغالب ، ليس شخصيًا. …
- كن قدوة. …
- اعترف بمشاعرها حتى عندما لا تفعل ذلك. …
- ساعدها في رؤيتك تريد حقًا أن تفهم
