وفقًا لشركة Apple ، فإن حلقة Stand "تعرض الساعات التي وقفت فيها وتتحرك لمدة دقيقة على الأقل." لإغلاق حلقة Stand ، يجب أن تكون " واقفًا وتتحرك لمدة دقيقة واحدة على الأقل خلال 12 ساعة مختلفة في اليوم. "
كيف يمكنني خداع هدف الحامل الخاص بي على Apple Watch؟
إليك كيفية القيام بذلك:
- على Apple Watch ، انتقل إلى تطبيق النشاط.
- انزل لأسفل الصفحة
- ضرب أهداف التغيير.
- اضغط على التالي في صفحتي هدف الحركة وهدف التمرين.
- استخدم الأزرار التي تظهر على الشاشة أو Digital Crown لضبط هدف الحامل إلى 6 ساعات كحد أدنى و 12 ساعة كحد أقصى.
- اضغط على موافق لقبول التغييرات.
كيف تعرف Apple Watch أنك واقف؟
Apple Watch تقيس دقائق الوقوف تلقائيًا. … تتمتع Apple Watch بأجهزة استشعار للحركة ، لذا فهي تعرف متى تجلس أو تقف. إنه ليس دقيقًا بنسبة 100٪ ، لكنه ليس جاهلًا تمامًا أيضًا. يجب أن يكون قياس وقت عدم الجلوس أمرًا سهلاً.
لماذا لم يتم إغلاق حلقة التمرين الخاصة بي؟
أعد تشغيل جهاز iPhone الخاص بك. تأكد من أن كل من ساعتك و iPhone يعملان بأحدث إصدار من نظام التشغيل. إذا لم يكن كذلك ، قم بتحديث جهازك. تأكد من تحديث iPhone الخاص بك أولاً ثم تحديث ساعتك.
هل يمكنك تغيير هدف الحامل على Apple Watch؟
افتح تطبيق النشاط على Apple Watch. اسحب لأعلى ثم اضغط على تغيير الأهداف. انقر لزيادة أو تقليل عدد السعرات الحرارية النشطة لهدف الحركة اليومي ، ثم انقر فوق التالي. … انقر لزيادة أو تقليل عدد الساعات لهدف "الوقوف" اليومي الخاص بك ، ثم انقر فوق "موافق ".
