نفث الحمص Biena هي إجابة الحمص على نفث الجبن المفضل لديك. … إنها مصنوعة من الحمص والعدس ، وتحتوي على سبعة جرامات من البروتين النباتي. في حين أنها تحتوي على نسبة أعلى قليلاً من الصوديوم مما نرغب (تتراوح بين 12٪ و 18٪ dv لكل وجبة) ، إلا أنها منخفضة في الدهون المشبعةوتحتوي على 11-13 جرام فقط من الكربوهيدرات
هل وجبات الحمص الخفيفة مفيدة لك
"أصناف الحمص الجديدة مثل الحمص المحمص الجاف والمغلف بالشوكولاتة الداكنة هي وجبة خفيفة جيدة ، لأنها مصدر للبروتين والألياف،" يقول برينر
هل منتفخ الحمص صحي؟
إنها مغذية
احصل على بعض العناصر الغذائية الإضافية أثناء تناول الوجبات الخفيفة. توفر حصة 1 أونصة من Hippeas 3 جرامات من الألياف و 4 جرامات من البروتين النباتي.بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي Hippeas Puffs على صفر جرام من الكوليسترول وهي خالية من الدهون المتحولةوالأفضل من ذلك أنها مخبوزة ، بدلاً من المقلية ، ومليئة بالمشاعر الجيدة.
هل وجبات البينا الحمص مقلية؟
إنهم محمصون جافًا- غير مقلي - مما يضيف طبقة من الطعم الممتع إلى هذه اللدغات المقرمشة والمكسورة بالفعل.
هل الحمص المملح مفيد لك
كمصدر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف ، قد يقدم الحمص مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، مثل المساعدة في إدارة الوزن، وتحسين الهضم ، وتقليل مخاطر إصابتك مرض. بالإضافة إلى ذلك ، هذه البقوليات غنية بالبروتين وتعد بديلاً ممتازًا للحوم في العديد من الأطباق النباتية والنباتية.
