تشير الدراسات إلى أن التوتر والقلق يمكن أن يؤديا إلى حدوث نوبات الربوفي نفس الوقت ، فإن الأزيز وصعوبة التنفس التي تشعر بها أثناء نوبة الربو يمكن أن تسبب القلق. في الواقع ، يقول 69 في المائة من المصابين بالربو أن التوتر هو سبب لهم ، كما تقول منظمة الربو في المملكة المتحدة.
هل يمكن الخلط بين الربو والقلق
يمكن للقلق أيضًا أن يحاكي الربوويخلق مشكلة خلل في الأحبال الصوتية يمكن الخلط بينها وبين الربو. في بعض الأحيان يتم علاجها على أنها ربو ولكنها ليست كذلك. الهدف الرئيسي من أي مشكلة في التنفس هو التزام الهدوء وإبطاء التنفس إذا أمكن. يمكن أن يساعد كل من القلق والربو الحقيقي. "
هل يمكن لجهاز الاستنشاق أن يهدئ القلق
في حين أنها قد لا تكون طريقة أساسية للتعامل مع القلق ، فإن استخدام بخاخ إنقاذهو خيار للتعامل مع نوبة القلق.
هل القلق يسبب تقلصات في الشعب الهوائية؟
الإجهاد يمكن أن يجعل الالتهاب أسوأ ، ويمكن أن يؤدي إلى ضيق في التنفس أو صعوبات في التنفس ، وكلها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض الربو. إذا تمكن الشخص من إدارة الربو ، فمن غير المرجح أن يتعرض للتوتر أو الربو المرتبط بالقلق. يمكن أن يسبب الإجهاد أيضًا بشكل غير مباشر نوبات احتدام الربو.
هل تعانين من مشاكل في التنفس مع القلق
تختلف مسببات القلق وأعراضه بشكل كبير من شخص لآخر ، لكن الكثير من الناس يعانون ضيق في التنفسعندما يشعرون بالقلق. ضيق التنفس هو عرض شائع للقلق. كما هو الحال مع أعراض القلق الأخرى ، يمكن أن يكون مقلقًا ، لكنه غير ضار في النهاية. سيختفي عندما يزول القلق
