هناك العديد من الفوائد الصحية لامتلاك حيوان أليف. يمكنهم زيادة فرص ممارسة الرياضة ، والخروج ، والتواصل الاجتماعييمكن أن يؤدي المشي المنتظم أو اللعب مع الحيوانات الأليفة إلى خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ومستويات الدهون الثلاثية. يمكن أن تساعد الحيوانات الأليفة في إدارة الشعور بالوحدة والاكتئاب من خلال منحنا الرفقة.
هل يتمتع أصحاب الحيوانات الأليفة بجهاز مناعة أفضل؟
في الواقع ، منذ ما يقرب من 25 عامًا ، أظهرت الأبحاث أن العيش مع الحيوانات الأليفة يوفر فوائد صحية معينة. تساعد الحيوانات الأليفة في خفض ضغط الدم وتقليل القلق. يعززون مناعتنا. يمكنهم حتى مساعدتك في الحصول على التواريخ.
هل أصحاب الحيوانات الأليفة أكثر صحة من غيرهم؟
وجد الباحثون في جامعة ولاية ميشيغان أن مالكي الكلاب أكثر عرضة بنسبة 34 في المائة لللياقة في 150 دقيقة من المشي أسبوعيًا عن أصحاب الكلاب غير الكلاب وجدت الدراسة أيضًا أن امتلاك كلب يعزز الصحة واللياقة البدنية حتى بعد أن تأخذ الجرو الخاص بك في نزهة ، مما يزيد من النشاط البدني في أوقات الفراغ بنسبة 69 بالمائة.
هل امتلاك حيوان أليف يحسن نوعية الحياة؟
إن امتلاك حيوان أليف يساعد في إنشاء روتين يومي ويغرس الشعور بالمسؤولية لرعايتهم. يزيد من التفاعل ويمكن أن يفعل المعجزات لصحتك العاطفية. ثبت أن أصحاب الحيوانات الأليفة لديهم مستويات توتر أقل، وانخفاض مستوى الكوليسترول وضغط الدم ، وقلة مشاكل الاكتئاب.
هل سيجعلني الكلب أكثر صحة
كشفت دراسة نُشرت في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي أن أصحاب الحيوانات الأليفة أظهروا قدرًا أكبر من احترام الذات ، وكانوا أكثر لياقة بدنية ، وكانوا أقل عزلة ، وكانوا أكثر وعيًا ، وكانوا أكثر انفتاحًا على المجتمع ، و هل كانت أنماط العلاقات أكثر صحة(أي كانوا أقل خوفًا وأقل انشغالًا) من …
