الدواء المشار إليه لـ تخفيف التوتر العصبي الخفيف واضطرابات النوم. فالديسبيرت 125 مجم دواء عشبي محدد للتخفيف من التوتر العصبي الخفيف واضطرابات النوم.
ما الذي يجب ألا تأخذه مع حشيشة الهر؟
لا تدمج جذر حشيشة الهر مع كحول ، أو وسائل المساعدة على النوم الأخرى، أو مضادات الاكتئاب. تجنب أيضًا دمجه مع الأدوية المهدئة ، مثل الباربيتورات (على سبيل المثال ، الفينوباربيتال ، سيكوباربيتال) والبنزوديازيبينات (على سبيل المثال ، زاناكس ، فاليوم ، أتيفان). جذر فاليريان له أيضًا تأثير مهدئ ، ويمكن أن يكون التأثير إدمانًا.
ما هي كبسولات جذر فاليريان المستخدمة؟
الطب مصنوع من الجذر. يستخدم الناردين الأكثر شيوعًا في اضطرابات النوم، وخاصة عدم القدرة على النوم (الأرق). حشيشة الهر تستخدم أيضا عن طريق الفم للقلق والتوتر النفسي ، ولكن هناك بحث علمي محدود لدعم هذه الاستخدامات.
ما هي مدة عمل جذر فاليريان؟
بالنسبة للأرق ، يمكن تناول حشيشة الهر قبل ساعة إلى ساعتين من موعد النوم ، أو حتى 3 مرات على مدار اليوم ، مع اقتراب آخر جرعة من موعد النوم. قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع قبليتم الشعور بالتأثيرات.
ما مقدار جذر حشيشة الهر الذي يجب أن آخذه للقلق؟
الجرعة الموصى بها من جذر حشيشة الهر للقلق هي 120 إلى 200 ملغ ، ثلاث مرات في اليوم، ويجب أن تكون آخر جرعة قبل النوم مباشرة. الجرعة الموصى بها للقلق بشكل عام أقل من جرعة الأرق لأن الجرعات العالية من جذر حشيشة الهر خلال النهار يمكن أن تؤدي إلى النعاس أثناء النهار.
