تراكم السوائل (الوذمة): يحدث عندما تحتوي الأنسجة أو الأوعية الدموية في ساقيك على سوائل أكثر مما ينبغي.يمكن أن يحدث هذا إذا قضيت يومًا طويلاً في القدمين أو الجلوس لفترة طويلة. لكنها قد تكون أيضًا علامة على زيادة الوزن أو عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ أو على حالات طبية أكثر خطورة.
كيف أتخلص من السوائل في ساقي؟
جوارب ضغط
- حركة. قد يساعد تحريك واستخدام العضلات في الجزء المصاب بالوذمة من الجسم ، وخاصة ساقيك ، في ضخ السوائل الزائدة باتجاه قلبك. …
- الارتفاع. …
- تدليك. …
- ضغط. …
- حماية. …
- قلل من تناول الملح
ماذا يحدث عندما يكون لديك الكثير من السوائل في ساقيك؟
هذا التورم (الوذمة)هو نتيجة السوائل الزائدة في أنسجتك - غالبًا بسبب قصور القلب الاحتقاني أو انسداد في وريد الساق. تشمل علامات الوذمة ما يلي: تورم أو انتفاخ في الأنسجة تحت الجلد مباشرة ، خاصة في ساقيك أو ذراعيك. بشرة مشدودة أو لامعة.
هل الوذمة في الساقين مهددة للحياة؟
في معظم الأحيان ، الوذمة ليست مرضًا خطيرًا، لكنها قد تكون علامة على أحد. وإليك بعض الأمثلة: يمكن أن يسبب القصور الوريدي وذمة في القدمين والكاحلين ، لأن الأوردة تواجه مشكلة في نقل كمية كافية من الدم وصولاً إلى القدمين والعودة إلى القلب.
ماذا يحدث إذا تركت الوذمة دون علاج؟
إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تؤدي الوذمة إلى تورم مؤلم بشكل متزايد ، وتيبس ، وصعوبة في المشي ، وتمدد أو حكة في الجلد ، وتقرحات جلدية ، وتندب، وانخفاض الدورة الدموية.
