يمكن للكعب أن يتشقق عندما يصبح الجلد حول حافة كعبك جافًا وسميكًا، ويؤدي الضغط المتزايد على الوسادة الدهنية أسفل الكعب إلى انقسام الجلد. هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالكعب المتشقق ، بما في ذلك السمنة ، وارتداء الأحذية ذات الكعب المفتوح مثل الصنادل ، والبشرة الباردة والجافة.
كيف يمكنني منع تكسير كعبي؟
قد تساعد الخطوات التالية في علاج الكعب المتشقق:
- استخدام مرطب مطري أو مرطب. …
- وضع مرطب انسداد على الجزء العلوي. …
- ارتداء جوارب قطنية 100٪ للنوم. …
- وضع القرنية على الجلد السميك. …
- افرك الجلد السميك بلطف بحجر الخفاف. …
- باستخدام ضمادة سائلة. …
- علاجات طبية.
ما النقص الذي يسبب الكعب الجاف المتشقق؟
الكعب المتشقق حالة شائعة لا تدعو للقلق عادة. نقص فيتامين ج وفيتامين ب 3 وفيتامين هـقد يساهم في جفاف الكعب وتشققه. ومع ذلك ، فإن نقص الفيتامينات هذا نادر في البلدان المتقدمة. قد تؤدي حالات أخرى مثل قدم الرياضي أو الإكزيما إلى تشقق الكعب.
ماذا يقول الكعب المتشقق عن صحتك؟
إذا كان الجلد حول كعبك أو على كرة قدمك جافًا أو متشققًا أو متقشرًا ، فقد يكون علامة تحذير على حالة الغدة الدرقيةتنتج الغدة الدرقية الهرمونات التي تتحكم في معدل الأيض وضغط الدم ونمو الأنسجة ووظائف الجهاز العصبي. يمكن أن تشير البشرة الجافة إلى مشكلة في الغدة الدرقية.
هل المشي حافي القدمين يسبب تشقق الكعب؟
أثناء المشي حافي القدمين حيث تتعرض قدميك للأتربة والأرضيات الصلبة يمكن أن يتسبب في تشقق الكعبوأولئك الذين يعانون من حالات مثل السكري والتهاب المفاصل هم أكثر عرضة لذلك.من المواد الكيميائية الموجودة في المنظفات لغسل ملابسك إلى العناية بالقدم أو الوضع غير المناسب ، هناك العديد من العوامل في الكعب المتشقق.
