أرز الخميرة الحمراء قادر على خفض مستويات الكوليسترول في الدم ومستويات الكوليسترول الكلي في الدم. بينما يعتبر المكمل آمنًا بشكل عام، إلا أنه قد يحمل نفس الآثار الجانبية المحتملة مثل أدوية الكوليسترول الستاتين.
هل أرز الخميرة الحمراء ضار بالكلى؟
قررت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أن منتجات أرز الخميرة الحمراء التي تحتوي على أكثر من كميات ضئيلة من monacolin K هي عقاقير جديدة غير معتمدة ولا يمكن بيعها قانونيًا كمكملات غذائية. تحتوي بعض منتجات أرز الخميرة الحمراء على مادة ملوثة تسمى سيترينين ، والتي يمكن أن تسبب الفشل الكلوي
ما هي كمية أرز الخميرة الحمراء الآمنة؟
أرز الخميرة الحمراء متوفر على نطاق واسع في شكل كبسولات وأقراص. تمت دراسته بجرعات تتراوح من 200-4 ، 800 مجم ، لكن معظم المكملات الغذائية توصي 1 ، 200-2 ، 400 مجم يوميًاللحصول على أفضل النتائج.
هل يتسبب أرز الخميرة الحمراء في تلف العضلات؟
على الرغم من أن تأثيرات أرز الخميرة الحمراء خفيفة ، يمكن أن يسبب المنتج ألمًا وضعفًا في العضلاتمشابهًا للتأثير المرتبط بالستاتينات التقليدية. يمكن أن تصبح هذه الأحداث خطيرة إذا لم تتم مراقبة تناول المريض بشكل مناسب.
ما هي المكملات التي لا يجب تناولها مع أرز الخميرة الحمراء؟
تجنب شرب الكحول. قد يزيد من خطر تلف الكبد أثناء تناول أرز الخميرة الحمراء. تجنب استخدام أرز الخميرة الحمراء مع المكملات العشبية / الصحية الأخرى التي يمكن أن تضر بالكبد ، مثل androstenedione و chaparral و comfrey و DHEA و germander و kava و niacin و pennyroyal oil وغيرها
