Logo ar.boatexistence.com

من الذي لا يجب أن يأخذ الفيتامينات؟

جدول المحتويات:

من الذي لا يجب أن يأخذ الفيتامينات؟
من الذي لا يجب أن يأخذ الفيتامينات؟

فيديو: من الذي لا يجب أن يأخذ الفيتامينات؟

فيديو: من الذي لا يجب أن يأخذ الفيتامينات؟
فيديو: لاتتناول اى فيتامين او مكمل قبل سماع هذه الحلقة /قواعد تناول المكملات 2024, يمكن
Anonim

an قرحة ناتجة عن كثرة حمض المعدة. نوع من تهيج المعدة يسمى التهاب المعدة. التهاب القولون التقرحي ، وهو حالة التهابية تصيب الأمعاء. مرض رتجي.

لماذا لا يجب على شخص ما تناول الفيتامينات؟

استنتج الباحثون أن الفيتامينات المتعددة لا تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلبأو السرطان أو التدهور المعرفي (مثل فقدان الذاكرة وتباطؤ التفكير) أو الموت المبكر. وأشاروا أيضًا إلى أنه في دراسات سابقة ، يبدو أن مكملات فيتامين E وبيتا كاروتين ضارة ، خاصة عند الجرعات العالية.

ما هي مخاطر تناول الفيتامينات المتعددة؟

المعادن (خاصة التي تؤخذ بجرعات كبيرة) يمكن أن تسبب آثارًا جانبية مثل تلطيخ الأسنان ، وزيادة التبول ، نزيف في المعدة، معدل ضربات القلب غير المتكافئ ، الارتباك ، وضعف العضلات أو الشعور بالعرج.عند تناولها وفقًا للإرشادات ، لا يُتوقع أن تسبب الفيتامينات والمعادن المتعددة آثارًا جانبية خطيرة.

ما الأدوية التي لا يجب تناولها مع الفيتامينات؟

إذا كانت علامتك التجارية من الفيتامينات تحتوي أيضًا على الحديد ، فتجنب تناول هذا المنتج في نفس الوقت مع مضادات الحموضة ، bisphosphonates(على سبيل المثال ، أليندرونات) ، ليفودوبا ، أدوية الغدة الدرقية (على سبيل المثال ، levothyroxine) ، أو بعض المضادات الحيوية (على سبيل المثال ، التتراسيكلين ، الكينولونات مثل سيبروفلوكساسين).

هل يحتاج الجميع إلى تناول فيتامينات متعددة؟

يحتاج كل شخص إلى تناول مكمل متعدد الفيتامينات .ومع ذلك ، هناك بعض الحالات التي يمكن أن يكون فيها المكمل مفيدًا - على سبيل المثال في حالة كبار السن الضعفاء مع فقير شهية أو شخص لديه نظام غذائي محدود بسبب الحساسية الغذائية

موصى به: