Logo ar.boatexistence.com

هل تؤذي الركلات أكثر من اللكمات؟

جدول المحتويات:

هل تؤذي الركلات أكثر من اللكمات؟
هل تؤذي الركلات أكثر من اللكمات؟

فيديو: هل تؤذي الركلات أكثر من اللكمات؟

فيديو: هل تؤذي الركلات أكثر من اللكمات؟
فيديو: تعلم كيف تتفادى وتدافع عن اي لكمة في القتال Method #1 to defend the punch #shorts #boxing #ملاكمة 2024, يمكن
Anonim

هل تؤذي الركلات أكثر من اللكمات؟ مما لا شك فيه ، يمكن للركلة أن تؤذي أكثر من اللكمةبينما تكون اللكمات مؤلمة بشكل خاص ، فإنها تنطوي في الغالب على استخدام عضلاتك لإلقاء وزنك بأكبر قدر ممكن من العنف على شخص آخر. تتضمن الركلات نقل الوزن ، لكن لها فائدة إضافية لا توفرها اللكمات.

ما هو أقوى نوع من الركلات

أقوى الركلة الجانبية الركلة الجانبية

الركلة الجانبية الواقفةهي إلى حد بعيد أقوى ركلة ثابتة ركلة. من خلال حشر الساق في الصدر ، يمكن للرافع أن يخلق قدرًا كبيرًا من القوة. على عكس الركلات الدوارة التي استعرضناها ، فإن الركلة الجانبية بالساق الأمامية لا تستمد نفس القدر من القوة من الجزء العلوي من الجسم.

ما مدى ضرر ركلة الساق؟

يمكن أن تكون ركلة الساق الداخلية مؤلمة للغاية. خاصة إذا استهدفت العصب الشظوي الشائع الموجود فوق الركبة مباشرةً. بركل هذا العصب ، تفقد مؤقتًا القدرة على ثني كاحلك مما يؤثر بشدة على حركتك.

هل يكسر مقاتلو المواي تاي أرجلهم؟

مقاتلو المواي تاي لا يكسرون عظامهم، رغم ذلك. وبدلاً من ذلك ، فإنها تسبب كسورًا دقيقة تمتلئ بالكالسيوم وتصبح أكثر كثافة وأقوى بمرور الوقت.

من لديه اصعب ركلة على الاطلاق

بالإضافة إلى ضرب شيلينغ ، كسر روجانأيضًا الرقم القياسي لفرانسيس نجانو في قوة لكمة 129 ، 161 على PowerKube ، وهي الضربة التي تم تأكيدها على أنها أصعب ضربة على الإطلاق.

موصى به: