وفقًا لنتائج تخطيط النوم ، وجدنا أن غالبية المرضى الذين يعانون من القلق والاختناق (66.7٪ و 71.4٪ على التوالي) لديهم شديدOSAS ، بينما 23.1٪ فقط من المرضى المرضى الذين يعانون من النعاس يعانون من OSAS شديد.
هل يسبب القلق أعراض توقف التنفس أثناء النوم؟
يصل معظم الباحثين إلى نقطة مفادها أن الإجهاد يمكن أن يزعج النوم الجيد مما قد يؤدي في النهاية إلى تفاقم توقف التنفس أثناء النوم. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه في حين أن القلق وتوقف التنفس أثناء النوم غالبًا ما يجتمعان معًا ، فإن لا يتسبب أحدهما بالضرورة في الآخر.
هل يمكن للضغط أن يؤثر على حلقك؟
خلاصة القول
عندما تشعر بالقلق ، يفرز جسمك الأدرينالين و الكورتيزولبالإضافة إلى التسبب في زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم ، يمكن أن تسبب هذه الهرمونات أيضًا عليك أن تأخذ أنفاسًا ضحلة وسريعة من خلال فمك.يمكن أن تتوتر عضلاتك أيضًا. هذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب أو ضيق في الحلق.
هل يشخر المصابون بالقلق
يمكن أن يسبب الإجهاد تغييرات في نمط الحياة تؤدي إلى الشخير. يجد البعض أن تناول الطعام يمكن أن يساعد في تقليل آثار التوتر ، ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن. يمكن للدهون الزائدة حول الحلق أن تقيد مجرى الهواء وتسبب الشخير.
هل يمكن أن يتسبب الإجهاد في توقف التنفس أثناء النوم؟
الإجهاد يمكن أن يجعلك أكثر عرضةلعدد من الحالات الطبية ، بما في ذلك توقف التنفس أثناء النوم. هل تقلب سريرك كثيرًا وتديره بعد يوم مرهق؟ يمكن أن يؤثر الإجهاد على جودة نومك ويزيد من خطر الإصابة باضطرابات النوم مثل توقف التنفس أثناء النوم.
