كشفت
Cheatsheet.com أن جينيفر استخدمت خطة نظام غذائي بسيطة للتخلص من 80 رطلاً ، مما صدم العديد من معجبيها. اختارت المغنية والممثلة لاستخدام Weight Watchers، المعروف الآن باسم WW ، للتخلص من الوزن الصعب والابتعاد عنه. في الأصل ، اختارت جينيفر إنقاص الوزن في الوقت الذي كانت فيه حاملاً بابنها.
كيف فقدت جينيفر هدسون وزنها؟
إذن ، ما هو نظام جنيفر هدسون الغذائي لفقدان الوزن؟ تخلت جينيفر عن عاداتها الغذائية القديمة من أجل خطة متجددة تم وضعها خصيصًا لها من قبل Weight Watchersتقوم بطهي وجباتها الخاصة وتتجنب الإفراط في تناول الطعام. كان التحكم في الحصة من أعز أصدقائها وساعدها بنجاح
من ساعد جينيفر هدسون على إنقاص الوزن؟
اشتهرت
Lizبمساعدة الممثلة الحائزة على جائزة الأوسكار والموسيقية جينيفر هدسون على إنقاص وزنها وتغيير حياتها. كما ساعدت جيسيكا سيمبسون في جمع أكثر من 50 رطلاً من وزن الطفل (مرتين!). ومن بين عملاء المشاهير الآخرين تشارلز باركلي وكاتي كوريك وسوز أورمان وأمبر رايلي.
هل أجرت جينيفر هدسون عملية جراحية؟
شيء فعلته فقط لأنه أثر على عملها في Dream Girls. وأوضحت: "كان علي أن أحقن شفتي … كان ذلك يؤثر على الإضاءة". حتى أن الطبيب قال إنه لا يريد أن يفعل ذلك ، لكن كان على جينيفر أن تفعل ذلك للفيلم. هذا اللمسة الصغيرة هو العمل الوحيد الذي قامت به جنيفر
ما مقدار الوزن الذي خسرته جينيفر هدسون بعد فتيات الأحلام؟
"يجب أن أتناول الشوكولاتة دائمًا - إنها سيجارتي. أنا لا أدخن ولكنه يهدئني جيدًا. "لا أحب الكثير من الخردة في غرفة تبديل الملابس الخاصة بي لأنني يجب أن أشاهد ما أتناوله ، لذلك أضع كل شيء آخر خارج الغرفة.يقال إنها أسقطت 80 رطلاًمع Weight Watchers بعد الانتقال من حجم المملكة المتحدة 18 إلى 8.
