Logo ar.boatexistence.com

هل ستساعد المصالحة في التعويض؟

جدول المحتويات:

هل ستساعد المصالحة في التعويض؟
هل ستساعد المصالحة في التعويض؟

فيديو: هل ستساعد المصالحة في التعويض؟

فيديو: هل ستساعد المصالحة في التعويض؟
فيديو: هل الموافقة على الصلح تعتبر إقرار بالدعوى؟ 2024, يمكن
Anonim

الإصلاح هو محاولة للمصالحة. لا يمكنك محو الأشياء التي فعلتها ، ولكن يمكنك العمل بنشاط من أجل إصلاح الثقةوالتوصل إلى تفاهم. يمكن القيام بذلك بطريقة مباشرة ، مثل استبدال شيء ما كسرته ، أو بطريقة غير مباشرة ، مثل الانخراط في العمل التطوعي.

كيف تجري التعديلات المناسبة؟

هناك خطوات تقوم بها للتعويض ، والتي تشمل:

  1. تقييم الضرر الذي سببته
  2. التعبير عن الرغبة في إصلاحه.
  3. اعترف بأخطائك
  4. ابحث عن طريقة لإصلاح الضرر
  5. كن صبورًا بشأن استعادة ثقة شخص ما.

ما الفرق بين الاعتذار والتعويض؟

فكر في التعديلات كإجراءات تم اتخاذها توضح أسلوب حياتك الجديد في التعافي ، في حين أن الاعتذارات هي في الأساس كلمات. عندما تقوم بالتعويض ، تقر وتوائم قيمك مع أفعالك من خلال الاعتراف بالخطأ ثم العيش وفقًا لمبادئك.

كيف يقوم الأشخاص في AA بالتعويض؟

ما الذي يعنيه إجراء التعديلات في التعافي

  1. تعديلات مباشرة. قد يكون التعديل أيضًا إما مباشرًا أو غير مباشر. …
  2. تعديلات غير مباشرة. تشير التعديلات غير المباشرة إلى الأفكار والمواقف الكامنة وراء السلوك. …
  3. الإخلاص هو المفتاح. …
  4. اعترف بخطئك. …
  5. كن محددًا. …
  6. الاستماع والتحقق. …
  7. اسأل. …
  8. ضع الهدف في الاعتبار.

هل من المهم التعديل؟

يساعدك على تجاوز الشعور بالذنب والعارعندما تجلس بمفردك وتفكر في كل الأشياء الفظيعة التي فعلتها للآخرين ، فإن شعورك بالذنب والعار ينموان فقط. يمنحك إجراء التعديلات نقطة مرجعية خارجية. عندما نفكر في الشعور بالذنب ، يمكن أن ينمو إلى أبعاد جنونية.

موصى به: