Logo ar.boatexistence.com

متى تم اختراع سبانخ الخرشوف؟

جدول المحتويات:

متى تم اختراع سبانخ الخرشوف؟
متى تم اختراع سبانخ الخرشوف؟

فيديو: متى تم اختراع سبانخ الخرشوف؟

فيديو: متى تم اختراع سبانخ الخرشوف؟
فيديو: مطبخ الحياة - ”قالب السجق بالسبانخ وشوربة خرشوف بالكريمة“ بطريقة الشيف يسري 2024, سبتمبر
Anonim

التاريخ. أصبح تراجع السبانخ والخرشوف بارزًا في الخمسينياتعندما أصبح تناول الطعام أمام التلفزيون أكثر شيوعًا. أصبحت منتشرة لأنها لا تتطلب أي أدوات.

ما هو مصنوع من السبانخ والخرشوف؟

كيف تجعل السبانخ الخرشوف تغمس؟ هذا التغميسة عبارة عن مزيج من جبنة كريمية ، كريمة حامضة ، سبانخ مطبوخة ، قلوب خرشوف متبلة ، ثوم مفروم ، جبنة بارميزان ، جبنة موزاريلا وتوابلامزج جميع المكونات معًا وانتشر في الخبز طبق او مقلاة

هل تراجع الأرضي شوكي غير صحي؟

غمس السبانخ التقليدي والخرشوف ليس بداية صحية. يحتوي الطلب النموذجي على حوالي 1600 سعر حراري ، و 100 جرام من الدهون ، و 2500 ملليجرام من الصوديوم.تكمن المشكلة في قاعدة الكريمة المحملة بالدهون المشبعة. إذا قمت بعمل هذا الغمس في المنزل ، فاستخدم قاعدة من الزبادي اليوناني الخالي من الدسم بدلاً من ذلك.

ما هو الغطس الصحي؟

15 غموسات صحية

  • مزرعة تراجع الزبادي اليوناني. يعد استخدام الزبادي اليوناني كأساس للغمس طريقة سهلة لزيادة العناصر الغذائية في وجبتك الخفيفة. …
  • خردل بالعسل. …
  • الفاصوليا البيضاء عشب الليمون. …
  • تراجع زبدة الفول السوداني. …
  • دهن الأفوكادو بالثوم. …
  • جاموس الدجاج تراجع. …
  • الاسكواش المتبل. …
  • تراجع الفاصوليا السوداء

هل سلطعون Dip سيء بالنسبة لك؟

5. تراجع السلطعون: فكر في جميع الأطعمة الدهنية التي يمكن أن تتخيلها. الاحتمالات هي أن معظمهم يجدون طريقهم إلى غمس السلطعون ، والذي يوضع المايونيز والجبن الشيدر والجبن الكريمي في نفس الوعاء الصغير. ستحتوي الحصة الواحدة على 372 سعرة حرارية و 37 جرامًا من الدهون ، وفقًا لـ AZcentral.كوم

موصى به: