ارتداء قناع أو غطاء للوجه عندما تكون في إعدادات عامة داخليةأو عندما تكون في الهواء الطلق مع أشخاص خارج أسرتك ولا يمكن الحفاظ على مسافة مترين.
هل يمكن للأشخاص المصابين بالربو ارتداء أقنعة الوجه لمنع انتشار COVID-19؟
نعم ، يمكن للأشخاص المصابين بالربو ارتداء أقنعة الوجهيوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بارتداء قناع في الأماكن العامة الداخلية حتى لو تم تطعيمك بالكامل.
في أي ظروف لا يُطلب من الناس ارتداء قناع الوجه أثناء جائحة COVID-19؟
• أثناء الأكل أو الشرب أو تناول الأدوية لفترات وجيزة ؛
• أثناء الاتصال ، لفترات وجيزة من الوقت ، مع شخص يعاني من ضعف السمع عندما تكون القدرة على رؤية الفم ضروري للتواصل ؛
• إذا كان ارتداء أقنعة الأكسجين على متن الطائرة ضروريًا بسبب فقدان ضغط المقصورة أو أي حدث آخر يؤثر على تهوية الطائرة ؛
• إذا كان فاقدًا للوعي (لأسباب أخرى غير النوم) أو عاجزًا أو غير قادر على الاستيقاظ أو غير قادر على إزالة القناع بدون مساعدة ؛ أو• عند الضرورة لإزالة القناع مؤقتًا للتحقق من هوية المرء مثل أثناء فحص إدارة أمن النقل (TSA) أو عندما يُطلب منك القيام بذلك من قبل التذكرة أو وكيل البوابة أو أي مسؤول عن تطبيق القانون.
هل ما زلنا بحاجة إلى ارتداء قناع بعد الحصول على لقاح COVID-19؟
بعد تلقيك التطعيم الكامل لـ COVID-19 ، اتخذ هذه الخطوات لحماية نفسك والآخرين:
• بشكل عام ، لا تحتاج إلى ارتداء قناع في الأماكن الخارجية.
• إذا كنت في منطقة بها أعداد كبيرة من حالات COVID-19 ، ففكر في ارتداء قناع في الأماكن الخارجية المزدحمة وعندما تكون على اتصال وثيق بالآخرين الذين لم يتم تطعيمهم بالكامل.
• إذا كان لديك حالة أو إذا كنت تتناول الأدوية التي تضعف جهاز المناعة لديك ، فقد لا تكون محميًا بشكل كامل حتى لو تم تطعيمك بالكامل. يجب أن تستمر في اتخاذ جميع الاحتياطات الموصى بها للأشخاص غير الملقحين ، بما في ذلك ارتداء قناع مناسب جيدًا ، إلى أن ينصح مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم بخلاف ذلك.• إذا تم تطعيمك بالكامل ، لزيادة الحماية من متغير دلتا ومنع احتمالية انشرها للآخرين ، وارتدِ قناعًا بالداخل في الأماكن العامة إذا كنت في منطقة انتقال كبيرة أو عالية.
هل يجب على الناس ارتداء الأقنعة أثناء ممارسة الرياضة أثناء جائحة COVID-19؟
يجب على الناس عدم ارتداء الأقنعة عند ممارسة الرياضة ، لأن الأقنعة قد تقلل من القدرة على التنفس بشكل مريح.يمكن للعرق أن يجعل القناع يبتل بسرعة أكبر مما يجعل التنفس صعبًا ويعزز نمو الكائنات الحية الدقيقة. التدبير الوقائي المهم أثناء التمرين هو الحفاظ على مسافة مادية لا تقل عن متر واحد من الآخرين.
