الميثيونين هو حمض أميني. الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية التي تستخدمها أجسامنا لصنع البروتينات. يوجد الميثيونين في اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان ، ويلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الخلايا. يستخدم الميثيونين لمنع تلف الكبد بسبب التسمم بأسيتامينوفين (تايلينول)
ما الذي يميز الميثيونين؟
الميثيونين هو حمض أميني فريد من نوعه. يحتوي على الكبريت ويمكن أن ينتج جزيئات أخرى تحتوي على الكبريت في الجسم. كما أنها تشارك في بدء إنتاج البروتين في خلاياك.
هل الميثيونين جيد أم سيئ؟
لم يتم الإبلاغ عن آثار سلبية خطيرة، على الرغم من تكرار الغثيان والقيء والإمساك ورائحة الفم الكريهة.الميثيونين هو حمض أميني لا غنى عنه للبشر ، ولكن هناك أدلة على أنه إذا تم إعطاؤه بكميات زائدة ، فيمكن أن يتداخل مع استخدام النيتروجين من الأحماض الأمينية التي يمكن الاستغناء عنها.
ماذا يحدث عندما يكون لديك الكثير من الميثيونين؟
الكثير من الميثيونين يمكن أن يسبب تلفًا في الدماغ وموتًا . يمكن أن يزيد الميثيونين من مستويات الدم من الهوموسيستين ، وهي مادة كيميائية قد تسبب أمراض القلب. قد يعزز الميثيونين أيضًا نمو بعض الأورام.
هل أحتاج إلى الميثيونين؟
الميثيونين مطلوب للنمو الطبيعي وإصلاح أنسجة الجسم؛ لا يمكن أن يصنعه الجسم ، ولكن يجب الحصول عليه من النظام الغذائي ؛ وبالتالي ، فهو يعتبر من الأحماض الأمينية "الأساسية ".
