نظافة الفم
- تفريش أسنانك عند الاستيقاظ وبعد الوجبات وقبل النوم
- باستخدام غسول للفم مصمم خصيصًا لجفاف الفم.
- تنظيف الاسنان بالخيط
- باستخدام مكشطة اللسان.
- شرب الكثير من الماء.
- تجنب الأطعمة التي تحب البكتيريا أن تتغذى عليها ، مثل الحلويات والكربوهيدرات النشوية.
لماذا لدي أنفاس النفتالين؟
رائحة سكاتول تشبه كرات النفتالين ، لذلك إذا كانت رائحة أنفاسك مثل النفتالين ، فقد يكون لديك حالة تسبب مخاطًا زائدًا في الفمقد يكون لديك التهاب في الجيوب الأنفية ، والحساسية أو حالة أخرى تؤدي إلى جريان المخاط في مؤخرة الحلق ، والمعروف أيضًا بالتنقيط الأنفي الخلفي.
لماذا رائحة أنفاسي مثل العفن؟
الفطريات أو الرائحة المتعفنة: تراكم الميكروبات أو الالتهابات أو النمو في الجيوب الأنفيةيمكن أن يؤدي إلى التنفس الذي تنبعث منه رائحة الفطريات أو العفن. يمكن أن يعاني المرضى المصابون بعدوى الجيوب الأنفية من مخاط كثيف يتساقط في مؤخرة الحلق من الجيوب الأنفية أو الأنف.
لماذا رائحة أنفاسي مثل الكبريت؟
يمكن للبكتيريا التي تعيش في الفم أن تصنع مركبات تحتوي على الكبريت. هذه المركبات ذات رائحة كريهة بشكل خاص. يمكن أن تكون رائحتها مثل بيض فاسد أو بصل، على سبيل المثال. إذا لم يتم التخلص من رائحة الفم الكريهة عن طريق تنظيف أسنانك أو استخدام غسول الفم ، فقد يكون ذلك علامة على مشكلة أخرى.
ما الذي يقتل رائحة الفم الكريهة بسرعة؟
أظهرت الدراسات أن صودا الخبز، المعروفة أيضًا باسم بيكربونات الصوديوم ، يمكن أن تقتل البكتيريا في الفم بشكل فعال. تشير الأبحاث إلى أن معاجين الأسنان التي تحتوي على تركيزات عالية من صودا الخبز تقلل بشكل فعال من رائحة الفم الكريهة.لعمل غسول للفم من صودا الخبز ، أضف ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز إلى كوب من الماء الدافئ.
