Logo ar.boatexistence.com

هل يجب أن ينام التوأم معًا؟

جدول المحتويات:

هل يجب أن ينام التوأم معًا؟
هل يجب أن ينام التوأم معًا؟

فيديو: هل يجب أن ينام التوأم معًا؟

فيديو: هل يجب أن ينام التوأم معًا؟
فيديو: 😴 تجربتي مع تنظيم نوم التوأم 2024, يمكن
Anonim

الخبراء ليس لديهم أدلة كافية ليقولوا ما إذا كان الفراش المشترك - وضع توأم أو مضاعفات في نفس المهد أو السرير - آمن. لهذا السبب ، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) وضع كل توأم في مكان منفصل للنوم لتقليل خطرمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS).

هل من المقبول أن ينام التوأم في نفس المهد؟

هل يستطيع التوأم النوم في سرير واحد؟ يمكنك وضع توأمك للنوم في سرير واحد بينما يكونان صغيرين بدرجة كافية. وهذا ما يسمى الفراش المشترك وهو آمن تمامًا. في الواقع ، وضع التوائم في نفس المهد يمكن أن يساعدهم على تنظيم درجات حرارة أجسامهمودورات النوم ، ويمكن أن يهدئهم هم وتوأمهم.

كيف يمكنني النوم مع توأم حديث الولادة؟

مساعدة التوائم على النوم في نفس الوقت

  1. اضبط نفس وقت النوم لكليهما.
  2. جرب سريرين لطفلين.
  3. ضع روتينًا لوقت النوم لشخصين.
  4. هدئ طفلك الهادئ أولاً.
  5. ضعي أطفالك في الفراش وهم لا يزالون مستيقظين
  6. قماط أطفالك.
  7. عدم تشجيع الاستيقاظ ليلا.
  8. اقبل أن ينام المضاعفات طوال الليل عندما يكونون مستعدين.

كيف أجعل طفلي الصغير ينام في نفس الغرفة؟

مساعدة التوائم على النوم في نفس الوقت (من 12 إلى 24 شهرًا)

  1. ضعي توأمتك للنوم في نفس الوقت
  2. ضع روتينًا مهدئًا لوقت النوم.
  3. ضعي أطفالك في الفراش وهم نعسان ، لكن ليس نائمين.
  4. اهدئ طفلك الدارج أولاً.
  5. عدم تشجيع الاستيقاظ ليلا.
  6. جرب الغرف المنفصلة.

في أي عمر يجب أن يتوقف التوأم عن النوم معًا

تعتمد الإجابة على ما تعنيه بالنوم المشترك. لا يجب أن تشارك التوأم نفس السرير لأنه يزيد من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ. لكن AAP توصي بأن تشارك الغرفة - أن ينام توأمك في غرفتك ، كل منهما في مهد أو سرير أطفال - لأول ستة أشهر وربما تصل إلى عام

موصى به: