مثل الأطعمة الأخرى في هذه القائمة ، قد يؤدي البصل إلى إرخاء العضلة العاصرة للمريء السفلية ، مما قد يتسبب في ارتداد الحمض وأعراض حرقة المعدة (23). في إحدى الدراسات ، تناول الأشخاص المصابون بحرقة الفؤاد همبرغرًا عاديًا في يوم ما ، متبوعًا ببرغر مماثل مع البصل في يوم آخر.
لماذا يسبب لي لحم البقر حرقة
الجبن والأطعمة الأخرى عالية الدهون ، مثل اللحوم الحمراء أو المكسرات ، يمكن أن تسبب حرقة المعدة لأن الدهون تبطئ إفراغ المعدة. هذا يعني أن هناك ضغطًا أكبر في المعدة يدفع الحمض إلى المريء.
هل يسبب البرغر ارتجاع المريء
على الرغم من أن مسببات الحموضة يمكن أن تختلف من شخص لآخر ، فإن بعض الأطعمة والمشروبات تكون أكثر عرضة للسماح لحمض المعدة بالتسرب إلى المريء ، بما في ذلك: اللحوم. اللحم المفروم ، لحم الخاصرة الرخامي ، قطع الدجاج على الطريقة ، وأجنحة الدجاج / الجاموس.
هل تأكل لحم البقر المفروم مع الارتجاع الحمضي؟
أطعمة يجب تجنبها:وجبات دسمة: لحم بقري مفروم ، قطع دجاج و نقانق. الثوم والبصل. منتجات الألبان عالية الدسم: القشدة الحامضة والحليب كامل الدسم. المشروبات التي تحتوي على الكافيين و الكحول
ما الأطعمة التي تسبب حرقة في الليل؟
تجنب الأطعمة التي تسبب حرقة المعدة
الأطعمة والمشروبات الشائعة التي يمكن أن تسبب حرقة المعدة وتقطع النوم تشمل كحول؛ المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الكولا والقهوة والشاي. الشوكولاته والكاكاو النعناع. ثوم؛ بصل؛ حليب؛ الأطعمة الدهنية أو الحارة أو الدهنية أو المقلية ؛ والأطعمة الحمضية مثل منتجات الحمضيات أو الطماطم.
