أنصاف البرتقال هي وجبة خفيفة صحية وسهلة الأكلبالنسبة لك خلال الشوط الأول. يتم تحميل البرتقال بفيتامين سي الذي يساعد على زيادة الطاقة. … يساعد تناول أنصاف البرتقال في النصف الثاني أيضًا في الحفاظ على رطوبتك ، حيث يحتوي البرتقال على نسبة عالية من الماء.
هل البرتقال جيد لنصف الوقت؟
تقول Leanne Elliston ، مديرة البرنامج وأخصائية التغذية المعتمدة في Nutrition Australia ، إن "الفواكه العصيرية مثل البرتقال والبطيخ والفاكهة ذات النواة والعنب هي الوجبات الخفيفة المثالية لنصف الوقتهم سهل الأكل ولذيذ ويقدم جرعة صحية من الكربوهيدرات عالية الجودة لزيادة مستويات الطاقة ".
ما هو نصف الوقت البرتقالي؟
نصف الوقت البرتقالي داريل ليا بالتأكيد لديه لعبة. مزيج قاتل من الهلام البرتقالي، قش المملح المملح ، نكهة البرتقال والشوكولاتة الداكنة الغنية - الوجبة الخفيفة المثالية لمشاهدة الفوتي. معبأة في أستراليا من المكونات المستوردة والأسترالية.
لماذا يأكل الناس البرتقال بعد الرياضة؟
البرتقال صحي، ويوفر الكربوهيدرات والسوائل ، وهي دائما إيجابية. يعد الحفاظ على انتعاش اللاعبين بالماء أو وجبة خفيفة منتجة أمرًا ضروريًا للحفاظ على توفرهم ، خاصة في وقت متأخر من الألعاب. الشرائح البرتقالية عنصر أساسي في جميع مستويات كرة القدم.
ما هو الغرض من نصف الوقت؟
نصف الوقت (مكتوب أيضًا بين الشوطين أو الشوط الأول) هو الاسم الذي يطلق على الفاصل الزمني بين نصفي المباراةعادةً ، بعد انتهاء المبادلة بين فرق الشوط الأول مجال اللعب ، لتقليل أي ميزة يمكن اكتسابها من الرياح أو منحدر إلى سطح اللعب ، على سبيل المثال.
