خسر جيمي كيميل 25 رطلاً أولاً عن طريق استبدال وجبتين في اليوم بمخفوقات البروتين وتناول عشاء صغير ، ثم باعتماد خطة 5: 2 للصيام المتقطع ، أو النظام الغذائي السريع النظام الغذائي السريع المتقطع (على وجه التحديد النظام الغذائي 5: 2 لـ Michelle Harvieو Mark Mattson وشاعه مايكل موسلي) أصبح شائعًا في المملكة المتحدة في عام 2012 بعد الفيلم الوثائقي BBC2 TV Horizon Eat، Fast and عش مطولا. https://en.wikipedia.org ›wiki› Intermittent_fasting
الصوم المتقطع - ويكيبيديا
، وهو ما تم القيام به منذ عدة سنوات. … وقد جعلني ذلك أقدر الطعام الذي أتناوله"
ما مقدار الوزن الذي فقده جيمي كيميل؟
بقية الأسبوع أنا شره - بيتزا ومعكرونة وشرائح لحم. بينما يشكك بعض المحترفين مثل دكتور أوز في النظام الغذائي ، فقد نجح هذا النظام مع Kimmel. خسر الشاب البالغ من العمر 48 عامًا فوق 25 رطلاً ، ويحافظ الآن على وزن حوالي 182 رطلاً.
كم من الوقت استغرق جيمي كيميل لانقاص الوزن؟
للأسابيع الثمانية التالية ، كان نظامه الغذائي اليومي يتكون من اثنين من مخفوقات البروتين وعشاء صغير. ثم انتقل إلى نظام غذائي صارم يبلغ 2000 سعرة حرارية في اليوم. لقد رأى نتائج سريعة وفقد في النهاية 25 رطلاً عنيدًا كان يحمله لسنوات.
هل جيمي كيميل نباتي؟
Jimmy Kimmel على Twitter: " من الناحية الفنية أنا لست نباتيًا، لكني آكلهم. "
ما هي حمية جيمين؟
النجمة ، واسمها الحقيقي بارك جي مين ، ورد أنها تبنت المتطرفة "حمية جيمين " ، التي سميت باسمه ، عندما ضربت الفرقة الكبيرة Blood Sweat ظهرت & Tears في عام 2016 - يقيد نفسه بوجبة واحدة فقط يوميًا لمدة 10 أيام.
