Logo ar.boatexistence.com

ما هو البديل الجيد للمايونيز؟

جدول المحتويات:

ما هو البديل الجيد للمايونيز؟
ما هو البديل الجيد للمايونيز؟

فيديو: ما هو البديل الجيد للمايونيز؟

فيديو: ما هو البديل الجيد للمايونيز؟
فيديو: بديل المايونيز بدون بيض بدون خلاط بملعقتين دهون فقط حنحضر 3 نكهات جديد وحصري 2024, يوليو
Anonim

9 بدائل المايونيز اللذيذة (بما في ذلك الخيارات النباتية)

  • كريمة حامضة. يمكن أن تضيف القشدة الحامضة نكهة طازجة إلى أي وصفة تقريبًا تتطلب المايونيز. …
  • بيستو. البيستو هي صلصة شهيرة تشبه المعجون مصنوعة من الصنوبر والريحان والثوم والجبن وزيت الزيتون. …
  • زبادي يوناني. …
  • خردل. …
  • بيض. …
  • زيت زيتون. …
  • أفوكادو. …
  • حمص

هل هناك بديل صحي للمايونيز؟

الأفوكادو المهروس إنها المقايضة المثالية. وتوفر ربع السعرات الحرارية التي يوفرها المايونيز ، جنبًا إلى جنب مع جرعة رائعة من الدهون الصحية الأحادية غير المشبعة ، المزيد من الألياف والفيتامينات الهامة مثل سي وحمض الفوليك.

ما الذي يمكنني استخدامه بدلاً من المايونيز للتونة؟

زبادي يوناني سادة نيس! يعمل الزبادي اليوناني كبديل للمايونيز للتونة أو الدجاج أو البيض أو المعكرونة أو سلطة البطاطس أيضًا. يمكنك استبدال كل المايونيز إذا كنت مستعدًا لتغيير كبير أو البدء بنصف المايونيز وتأخذ الأمر ببطء.

ما الذي يمكنني استخدامه بدلاً من المايونيز في سلطة البيض؟

بدائل Mayo

جرب توابل كريمية أخرى مثل ريكوتا أو زباديأو كليهما استخدمي الزبادي على الطريقة اليونانية معًا للحصول على ملمس أكثر ثراءً ونكهة أقل طعمًا. يمكنك أيضًا استبدال الجبن أو الحمص. هذا الأخير هو خيار جيد إذا كنت تريد مادة رابطة غير الألبان.

هل يمكنني استبدال الجبن بالمايونيز؟

إذن كيف تعرف أن البيتزا الخاصة بك تحتوي على الجبن أو المايونيز؟ المايونيز له طعم منعش ، وهو حامض ولكنه حلو بعض الشيء. لا يذوب في الواقع مثل الجبن بل هو طبقة رقيقة ، والتي تظل كما هي حتى عند الخبز. من ناحية أخرى ، للجبن نكهة جوزية ، حادة قليلاً مع ملمس فريد.

موصى به: