تشنجات الحجاب الحاجز عادة ما تختفي من تلقاء نفسها في غضون بضع ساعات أو أيام، ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من تشنج الحجاب الحاجز المزمن ، فقد تقوم بزيارة طبيبك أو أخصائي العلاج الوظيفي للأنسجة الرخوة تساعد على تخفيف الأعراض والتشنج.
إلى متى يمكن أن يستمر تشنج الحجاب الحاجز؟
قد يكون هذا حادًا أو مزمنًا. الفرق الرئيسي بين الاثنين هو مدى مفاجأة التشنج ومدة استمراره. سيكون التقلص الحاد سريعًا ، وقد يكون خفيفًا أو شديدًا ، وسوف يهدأ من تلقاء نفسه قريبًا (أي بضع ثوانٍ إلى دقائق ، في الحالات الأكثر خطورة ، حتى بضع ساعات)
هل يمكن أن تستمر التشنجات العضلية لأيام؟
في كثير من الحالات ، يمكن علاج التشنجات العضلية في غضون عدة أيام أو أسابيع بعدمسار العلاج المحافظ ، بشرط عدم وجود حالات طبية أو أمراض العمود الفقري الأساسية الخطيرة.
كيف أجعل الحجاب الحاجز يتوقف عن التشنج؟
تشمل خيارات العلاج:
- مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل إيبوبروفين (أدفيل) أو نابروكسين (أليف)
- علاج بالثلج لأول 72 ساعة.
- علاج حراري بعد أول 72 ساعة.
- تمارين التنفس
- علاج طبيعي
كم عدد الأيام التي تستمر فيها التشنجات العضلية؟
عادةً ما تستمر التشنجات من ثوانٍ إلى 15 دقيقة أو أكثر، وقد تتكرر عدة مرات قبل المغادرة.
