الركبة شديدة الامتداد تعني ركبتك تنحني كثيرًا للخلف في وضع مستقيم. من المهم ألا تتجاهل الركبة المفرطة الامتداد. يمكن أن تقلل هذه الإصابة من قدرتك على الحركة لبضعة أشهر.
هل الركبة المفرطة الامتداد طبيعية؟
تمدد مفرط للركبة يمكن أن تحدث الركبة لأي شخص، لكنها أكثر شيوعًا بين الرياضيين ، وخاصة أولئك الذين يمارسون الرياضات مثل كرة القدم أو كرة القدم أو التزلج أو اللاكروس. غالبًا ما يكون نتيجة ضربة مباشرة للركبة أو القوى الناتجة أثناء التباطؤ أو التوقف السريع.
لماذا تمدد الركبتين بشكل مفرط؟
الركبة المفرطة في التمدد - أو فرط التمدد في الركبة - يتطور عندما ينحني مفصل الركبة بطريقة خاطئة ويتلف الأربطة بالقرب من الركبة هذه الحالة شائعة عند الرياضيين الذين يمارسون الرياضات عالية التأثير. يمكن علاجه بطرق منها الراحة وتسكين الآلام وأحياناً الجراحة.
هل يمكنك إصلاح الركبة المفرطة الامتداد؟
في الحالات الأكثر خطورة ، تتطلب الركبة المفرطة التمدد عملية جراحية لإصلاح الأربطة أو محاذاة الركبة. الرباط الصليبي الأمامي الممزق (ACL) هو أكثر المضاعفات شيوعًا ، لكن الأوتار الأخرى والدعامات الهيكلية يمكن أن تتلف.
هل تشفى الركبة المفرطة الامتداد من تلقاء نفسها؟
معظم حالات الركبة المفرطة التمدد التي تحدث في الملعب يمكن علاجها بدون جراحة. يعتمد عمق الرعاية من حالة إلى أخرى ، ولكن العناصر التالية مفيدة عادة: الحصول على قسط كبير من الراحة مع رفع ساقك أمر لا بد منه. لديك لمنح الأربطة الوقت الكافي للشفاء
