Logo ar.boatexistence.com

من الذي أراه بسبب هوس نتف الشعر؟

جدول المحتويات:

من الذي أراه بسبب هوس نتف الشعر؟
من الذي أراه بسبب هوس نتف الشعر؟

فيديو: من الذي أراه بسبب هوس نتف الشعر؟

فيديو: من الذي أراه بسبب هوس نتف الشعر؟
فيديو: هوس نتف الشعر الأعراض والعلاج | دكتور محمود الوصيفي أستاذ الطب النفسي 2024, يمكن
Anonim

طلب المساعدة هو الخطوة الأولى في علاج هوس نتف الشعر. في البداية قد ترى طبيب الرعاية الأولية أو طبيب الأمراض الجلدية. قد يحيلك أو تحيلك إلى أخصائي الصحة العقلية.

هل يمكن لطبيب الأمراض الجلدية المساعدة في هوس نتف الشعر؟

مجردة. الملخص: غالبًا ما يقدم المرضى المصابون بهوس نتف الشعر لأطباء الأمراض الجلدية، حيث قد يكون المرضى غير مدركين أو يرفضون نتف الشعر ويبحثون عن مسببات لتساقط الشعر. لذلك يصبح من مهمة طبيب الأمراض الجلدية التشخيص الصحيح لهوس نتف الشعر بالإضافة إلى تقديم خيارات العلاج.

هل نتف نتف الشعر اضطراب قلق؟

نتف الشعر ، المعروف أيضًا باسم نتف الشعر ، هو اضطراب في السيطرة على الانفعالات. يمكن أن يكون سببها القلق والتوتر. يمكن أن يتعايش مع اضطراب القلق. ومع ذلك ، فإن الأطباء النفسيين يعتبرونه مرضًا منفصلاً وليس اضطراب قلق.

ماذا أفعل إذا اعتقدت أنني مصاب بهوس نتف الشعر؟

جرب بعض تقنيات المساعدة الذاتية

  1. تشكيل قبضة باليد التي تستخدمها لشد شعرك ، وشد عضلات ذلك الذراع لمنع الحركة.
  2. الضغط على كرة الإجهاد أو بعض المعجون ، أو اللعب باستخدام سبينر تململ.
  3. وضع اللصقات في أطراف أصابعك.
  4. ممارسة التنفس العميق عند ظهور الرغبة

هل يذهب هوس نتف الشعر من أي وقت مضى؟

إذا كنت لا تستطيع التوقف عن نتف شعرك وتواجه تداعيات سلبية في حياتك الاجتماعية أو مدرستك أو وظيفتك أو في مجالات أخرى من حياتك بسبب ذلك ، فمن المهم طلب المساعدة. هوس نتف الشعر لن يختفي من تلقاء نفسهإنه اضطراب في الصحة العقلية يتطلب العلاج.

موصى به: