الطريقة الوحيدة للتخلص من نتوءات الكعب تمامًا هي من خلال إجراء عملية جراحية لإزالة الزوائدومع ذلك ، يحجز الأطباء عادةً الجراحة للحالات التي لا تستجيب لأي علاجات أخرى. وفقًا لـ AAOS ، الجراحة هي الملاذ الأخير لأنها يمكن أن تؤدي إلى ألم مزمن.
هل يذهب توتنهام العقبي بعيدا؟
يستمر توتنهام الكعب إلى الأبد. ما لم نقم بإزالتها جراحيًا ، فلن تزول أبدًا.
كيف تعالج توتنهام العقبي بشكل دائم؟
تشمل علاجات نتوءات الكعب والحالات المرتبطة بها تمارين رياضية وتقويم العظام حسب الطلب والأدوية المضادة للالتهابات وحقن الكورتيزون. إذا فشلت العلاجات التحفظية ، فقد تكون الجراحة ضرورية.
ما هي أسرع طريقة لعلاج نتوء الكعب؟
فيما يلي بعض الطرق للتعامل مع نتوءات الكعب:
- جليد. استخدم كيس ثلج أو كمادة باردة على قدمك لمدة 10 إلى 15 دقيقة في المرة الواحدة. …
- تدليك. يساعد تدليك قوس قدمك على تخفيف الألم وتعزيز الحركة. …
- إدراج. …
- جبائر ليلية. …
- الحقن. …
- العلاج بالموجات الصدمية خارج الجسم (ESWT). …
- العلاج بالموجات فوق الصوتية. …
- جراحة
ما هي مدة بقاء نتوءات الكعب؟
يمكن أن يستغرق الشفاء في أي مكان من بضعة أسابيع إلى عدة أشهر، اعتمادًا على شدة الحافز ومدى اجتهاد معالجته. المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن أو أولئك الذين يؤجلون زيارة الطبيب للتشخيص هم أكثر عرضة للمعاناة لفترة أطول ، كما أنهم أكثر عرضة لعودة الألم.
