أحد المخاطر هو أن الجرعات الكبيرة يمكن أن تكون ضارة لكليتيك. هذا لأن الكثير من الكركمين يمكن أن يزيد بشكل كبير من مستويات أكسالات البول في جسمك ، مما يزيد من خطر تكوين حصوات الكلى.
هل يسبب الكركم تلف الكلى؟
الآثار الجانبية للكركم
يحتوي الكركم على أكسالاتوهذا يمكن أن يزيد من خطر حصى الكلى. "استهلاك الجرعات التكميلية من الكركم يمكن أن يزيد بشكل كبير من مستويات أكسالات البول ، وبالتالي زيادة خطر تكوين حصوات الكلى في الأفراد المعرضين للإصابة. "
ما هي المكملات التي يصعب على الكلى؟
إذا كنت تتناول عقارًا مثبطًا للمناعة ، فإن تناول كميات كبيرة جدًا من الكركم / الكركمينقد يؤدي إلى تلف الكلى - ربما بسبب انخفاض التمثيل الغذائي للدواء).تحتوي المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور أيضًا على القدرة على التأثير على وظائف الكلى.
هل الكركم جيد للكبد و الكلى؟
يحسن وظائف الكبد يحظى الكركم بالاهتمام مؤخرًا بسبب قدراته المضادة للأكسدة. يبدو أن تأثير الكركم المضاد للأكسدة قوي جدًا لدرجة أنه قد يمنع تلف الكبد بسبب السموم.
من لا يجب أن يأخذ الكركمين؟
نظرًا لقدرتها على زيادة إفراز الصفراء ، يجب عدم تناول الكركم والكركمين من قبل الأفراد الذين يعانون من انسداد القناة الصفراوية والتهاب الأقنية الصفراوية وأمراض الكبد وحصى المرارة وأي مرض مراري آخر.
