العلاجات المنزلية
- استخدم المرطب أو المرذاذ.
- استحم لفترة طويلة أو استنشق البخار من إناء به ماء دافئ (لكن ليس شديد السخونة).
- اشرب الكثير من السوائل. …
- استخدم بخاخ محلول ملحي للأنف. …
- جرب وعاء نيتي أو جهاز الري الأنفي أو حقنة لمبة. …
- ضع منشفة مبللة دافئة على وجهك. …
- ادعم نفسك. …
- تجنب حمامات السباحة المكلورة.
ماذا اشرب للتخلص من الازدحام
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لتخفيف وعلاج احتقان الصدر
- عصير الليمون والعسل- اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل وكوب من الماء الساخن واشربوا هذا على شكل شاي. …
- الغرغرة بالماء المالح- الغرغرة بالماء الدافئ المالح تساعد على إزالة المخاط من الجهاز التنفسي.
كيف يجب أن أنام مع انسداد الأنف؟
للحصول على نوم أفضل مع انسداد الأنف:
- ادعم رأسك بوسائد إضافية. …
- جرب أغطية الفراش. …
- ضع المرطب في غرفتك. …
- استخدم غسول أو بخاخ محلول ملحي للأنف. …
- قم بتشغيل مرشح الهواء. …
- ارتداء شريط الأنف أثناء النوم. …
- اشرب الكثير من الماء ، ولكن تجنب الكحول. …
- تناول دواء الحساسية الخاص بك في الليل.
هل يسبب كوفيد 19 مخاط الجيوب الأنفية؟
هل يمكن أن يتسبب فيروس كورونا Covid-19 في الإصابة بعدوى الجيوب الأنفية؟ COVID-19 هو مرض يمكن أن يسبب ما يسميه الأطباء عدوى الجهاز التنفسي. يمكن أن يؤثر على الجهاز التنفسي العلوي (الجيوب والأنف والحنجرة) أو الجهاز التنفسي السفلي (القصبة الهوائية والرئتين). لا توجد معلومات حتى الآن حول ما إذا كان COVID-19 يسبب التهاب الجيوب الأنفية
كيف تعرف أن عدوى الجيوب الأنفية تتحسن؟
ومع ذلك ، إذا كنت في مكان ما بين اليوم السابع واليوم الحادي عشر ، فهذا ما يجب أن تبحث عنه: الحمى قد اختفت تمامًا أو تتحسن بشكل ملحوظ. من الواضح أن احتقانك وإفرازاتك يقلان. لا تشعر بالإرهاق كما كنت تفعل قبل أيام.
