Logo ar.boatexistence.com

هل النبيذ الاحمر جيد للتورم؟

جدول المحتويات:

هل النبيذ الاحمر جيد للتورم؟
هل النبيذ الاحمر جيد للتورم؟

فيديو: هل النبيذ الاحمر جيد للتورم؟

فيديو: هل النبيذ الاحمر جيد للتورم؟
فيديو: ما هي فوائد النبيذ الأحمر ؟ 2024, يمكن
Anonim

البوليفينول الأكثر شهرة في النبيذ الأحمر ، ريسفيراترول ، قد ثبت أنه يمنع الالتهاب الجهازي المزمنبعدة طرق مختلفة. تؤكد دراسات مختلفة أن ريسفيراترول يعمل كمثبط لـ COX-2 ، وهو إنزيم مسؤول عن الألم والتورم.

هل يساعد النبيذ الأحمر في تقليل الالتهاب؟

تشير الأبحاث إلى أن شرب كأس من النبيذ الأحمر من حين لآخر مفيد لك. يوفر مضادات الأكسدة، وقد يعزز طول العمر ، ويمكن أن يساعد في الحماية من أمراض القلب والالتهابات الضارة ، من بين فوائد أخرى. ومن المثير للاهتمام أن النبيذ الأحمر يحتوي على الأرجح على مستويات أعلى من مضادات الأكسدة من النبيذ الأبيض.

أي النبيذ الأحمر هو الأفضل للالتهابات؟

Cabernet Sauvignon: تحتوي الكابينة على مستويات عالية من procyanidins ، مما يحسن تدفق الدم ويقلل من مخاطر الالتهاب والجلطات الدموية. لقد تم ربطهم أيضًا بأعمار أطول.

هل يزيد النبيذ الأحمر من الالتهاب؟

الإفراط في تناول الكحوللقد ثبت أن الاستهلاك المعتدل للكحول يوفر بعض الفوائد الصحية. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي الكميات الكبيرة إلى مشاكل خطيرة. في إحدى الدراسات ، زادت مستويات مؤشر الالتهاب CRP لدى الأشخاص الذين تناولوا الكحول. كلما زاد استهلاكهم للكحول ، زادت مستويات بروتين سي التفاعلي لديهم (39).

هل النبيذ الأحمر أم الأبيض أكثر إلتهابًا؟

بشكل عام ، وجدت الدراسة أن مستويات HDL لدى النساء ارتفعت بعد أربعة أسابيع من الشرب ، بينما انخفضت مستويات عدد من المواد الالتهابية في الدم ، مثل بروتين سي التفاعلي. النبيذ الأحمر كان له تأثير أكثر وضوحا من النبيذ الأبيض.

موصى به: