Logo ar.boatexistence.com

هل سأصاب بالدورة الشهرية إذا أكلت البابايا؟

جدول المحتويات:

هل سأصاب بالدورة الشهرية إذا أكلت البابايا؟
هل سأصاب بالدورة الشهرية إذا أكلت البابايا؟

فيديو: هل سأصاب بالدورة الشهرية إذا أكلت البابايا؟

فيديو: هل سأصاب بالدورة الشهرية إذا أكلت البابايا؟
فيديو: أطعمة تزيد الأوجاع أثناء الدورة الشهرية وأخرى تناوليها.. 2024, يمكن
Anonim

تناول البابايا على أساس منتظميساعد أيضًا في تقلص عضلات الرحم. بصرف النظر عن إنتاج الحرارة في الجسم ، تحتوي الفاكهة على مادة الكاروتين. هذه المادة تحفز أو تنظم مستويات هرمون الاستروجين في الجسم. وبطبيعة الحال ، يؤدي هذا إلى حدوث دورات أو حيض بشكل متكرر.

هل يمكن للبابايا أن تجعل الدورة الشهرية تأتي؟

يمكن أن تكون الأطعمة الغنية بفيتامين سي مفيدة لتحفيز الدورة الشهرية. البابايا ، على سبيل المثال ، عبارة عن فاكهة تتكون من الكاروتين - والتي يمكنها تحفيز هرمون الإستروجين. هذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى تأجيل فترات أو حثها.

ما الذي يجب أن تأكله للحصول على الدورة الشهرية على الفور؟

7 أطعمة يمكن أن تحفز الدورة الشهرية بشكل طبيعي

  • Jaggery لتنظيم الفترات. يشتهر الجاغري بطبيعته الحارة ، وهو مُحلي مفضل خلال فصل الشتاء. …
  • فيتامين سي للحث على الحيض. …
  • الزنجبيل لفترات منتظمة. …
  • كركم. …
  • قهوة قبل الدورة الشهرية. …
  • شمندر للتغلب على الألم. …
  • بذور الكروم (اجوين)

هل البابايا تزيد النزيف؟

البابايا قد تزيد من تأثير الوارفارين (الكومادين)وتزيد من فرص حدوث الكدمات والنزيف. تأكد من فحص دمك بانتظام.

ما هي الفاكهة الأفضل للدورة؟

الفواكه الغنية بالمياه ، مثل البطيخ والخيار، رائعة للبقاء رطبًا. يمكن للفواكه الحلوة أن تساعدك على الحد من الرغبة الشديدة في تناول السكر دون تناول الكثير من السكريات المكررة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز لديك ثم الانهيار.

موصى به: