فيما يلي بعض أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها جعل تفكيرك ليس أسرع فحسب ، بل أكثر كفاءة ودقة أيضًا
- اتخذ قرارات طفيفة وغير مهمة بسرعة. …
- تدرب على فعل الأشياء التي تجيدها ، بشكل أسرع. …
- توقف عن محاولة تعدد المهام. …
- احصل على قسط وفير من النوم. …
- ابق هادئًا. …
- تأمل. …
- العزف على آلة موسيقية.
هل يمكنك أن تتعلم أن تكون مفكرًا سريعًا؟
الثقة في غرائزكربما تكون أسرع طريقة للتفكير السريع. تصبح مفكرًا سريعًا عن طريق اتباع غرائزك. … قد لا تكون الغرائز صحيحة دائمًا ، لكنها تظل صالحة.تساعدك الثقة في غرائزك على تحديد ما إذا كنت ستستمع إلى آراء الآخرين قبل اتخاذ القرار.
لماذا لا أستطيع التفكير بسرعة؟
ضباب الدماغ يجعل من الصعب علينا التفكير بسرعة ، وتذكر الأشياء ، وفي بعض الحالات حتى إجراء محادثة. … هناك العديد من أسباب ضباب الدماغ مثل: الأمراض العصبية التنكسية ، والأمراض العقلية ، والأدوية المختلفة.
كيف يمكنني التفكير بشكل حاد وسريع؟
10 طرق مثبتة للحفاظ على العقل حادًا مع تقدمك في العمر
- تمرين لعقل أكثر صحة. …
- اقرأ للتحفيز الفكري. …
- أكل صحي لتحفيز عقلك. …
- اسعى للحصول على وضعية جيدة. …
- احصل على قسطٍ كافٍ من النوم لتحسين الذاكرة. …
- العب الألعاب أو ارسم. …
- استمع إلى الموسيقى أو اعزف على آلة.
في أي عمر يكون دماغك أكثر حدة؟
هذا صحيح ، تصل قوة معالجة دماغك وذاكرتك إلى ذروتها في عمر 18، وفقًا لبحث جديد نُشر في مجلات Sage. عازمًا على معرفة ذروة العمر لوظائف الدماغ المختلفة ، اختبر الباحثون آلاف الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 90 عامًا.
