جدول المحتويات:
- هل تؤثر القهوة على إدرار حليب الأم؟
- ما هي مدة بقاء الكافيين في لبن الأم؟
- هل الكافيين الموجود في حليب الثدي يبقي الطفل مستيقظًا؟
- هل يمكنني تناول قهوة واحدة في اليوم أثناء الرضاعة؟
فيديو: هل يمكنني شرب القهوة أثناء الرضاعة الطبيعية؟
2024 مؤلف: Fiona Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-10 06:33
الإجابة المختصرة هي نعم ، من الآمن عمومًا شرب الكافيين أثناء الرضاعة الطبيعية لطفلكومع ذلك ، يوصي الخبراء بالحد من تناول الكافيين إلى 300 ملليغرام من الكافيين يوميًا أثناء التمريض. يؤثر الكافيين على بعض الأطفال. يمكن أن يحتوي لبن الأم على آثار صغيرة من المادة.
هل تؤثر القهوة على إدرار حليب الأم؟
استهلاك الكثير من الكافيين
لا بأس في تناول المشروبات الغازية والقهوة والشاي والشوكولاتة باعتدال. ومع ذلك ، فإن كميات كبيرة من الكافيين يمكن أن تجففجسمك وتقلل من إنتاج حليب الثدي. كما يمكن أن يؤثر تناول الكثير من الكافيين على رضاعة طفلك.
ما هي مدة بقاء الكافيين في لبن الأم؟
عمر النصفللكافيين حوالي 97.5 ساعة في المولود الجديد ، و 14 ساعة لطفل بعمر 3-5 أشهر و 2.6 ساعة في طفل أكبر من 6 أشهر. وبالمقارنة ، فإن عمر النصف للكافيين عند البالغين هو 4.9 ساعة. (Hale 2008 صفحة 139) تم العثور على مستويات الذروة من الكافيين في لبن الأم 60 - 120 دقيقة بعد تناول
هل الكافيين الموجود في حليب الثدي يبقي الطفل مستيقظًا؟
الكافيين قد يبقي الأمهات مستيقظين، لكن ليس أطفالهن: لقطات - أخبار الصحة قد تساعد القهوة الأمهات الجدد على البقاء مستيقظين ، ولكن لا يبدو أنه يؤثر على الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية ، استنتج الباحثون البرازيليون. لا يبدو أن الأطفال يستقلبون الكافيين بالطريقة التي يقوم بها الأطفال الأكبر سنًا والبالغون.
هل يمكنني تناول قهوة واحدة في اليوم أثناء الرضاعة؟
يمكن أن تستهلك معظم الأمهات المرضعات كمية معتدلة من الكافيين(على سبيل المثال ، بضعة أكواب من القهوة أو الشاي كل يوم) دون أن يؤثر ذلك على أطفالهن. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الأطفال حديثو الولادة حساسين بشكل خاص للكافيين.هذا لأنه قد يستغرق الطفل حديث الولادة وقتًا طويلاً (أي نصف عمر 50-100 ساعة) لمعالجة الكافيين.
موصى به:
هل تناول أي شخص الكلوميد أثناء الرضاعة الطبيعية؟
دورة Clomid: قد تكون قادرًا على تناول Clomid (سترات كلوميفين) والاستمرار في الرضاعة الطبيعية. يُعتقد أن Clomid آمن أثناء الرضاعة الطبيعية، لكنه قد يقلل من إمدادك بحليب الثدي. 3 كيف يمكنني زيادة خصوبتي أثناء الرضاعة؟ إذا كنت ترغب في زيادة فرصك في الإباضة ، فحاول إجراء تغييرات مفاجئة.
هل يمكنك الصيام المتقطع أثناء الرضاعة الطبيعية؟
" يمكن القيام بالصيام المتقطع بأمان أثناء الرضاعة الطبيعية، لكن من المهم أن يتم ذلك بشكل صحيح وحذر" ، كما تقول أخصائية التغذية المسجلة كريستين جيلسبي. "خلاف ذلك ، يمكن أن يكون ضارًا لأنه يقيد ليس فقط العناصر الغذائية للأم ، ولكن أيضًا الطفل"
هل يجب أن أتجنب الأطعمة الغازية أثناء الرضاعة الطبيعية؟
بالإضافة إلى ذلك ، من الشائع تحذير الأمهات لتجنب "الأطعمة الغازية" مثل الملفوف والقرنبيط والبروكلي. إن تناول مثل هذه الأطعمة يمكن أن يسبب غازات في أمعاء الأم ؛ ومع ذلك ، لا تنتقل الغازات والألياف إلى حليب الثدي . ما الغذاء الذي يسبب الغازات عند الرضاعة الطبيعية؟ الجاني الأكثر احتمالاً لطفلك هو منتجات الألبانفي نظامك الغذائي - الحليب أو الجبن أو الزبادي أو البودنج أو الآيس كريم أو أي طعام يحتوي على الحليب أو منتجات الألبان ، الكازين أو مصل اللبن أو كازينات ال
أثناء الحمل الرضاعة الطبيعية آمنة؟
بشكل عام ، الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل آمنةعلى الرغم من وجود كميات ضئيلة من هرمونات الحمل في حليبك ، إلا أنها ليست ضارة لطفلك الذي يرضع من حليب الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إطلاق الأوكسيتوسين بكميات صغيرة أثناء جلسة التمريض ، لذلك لا يكفي للحث على الولادة المبكرة .
هل يمكنني تناول غراء أثناء الرضاعة الطبيعية؟
هناك مخاوف من أنها قد تسبب تشوهات خلقية أو إجهاض. لا يُعرف الكثير عن سلامةباستخدام غراء أثناء الرضاعة الطبيعية. لا تستخدميه إذا كنت حاملا أو مرضعة . هل يمكنني تناول إنزيم البابايا أثناء الرضاعة؟ فاكهة البابايا هي " معترف بها عمومًا على أنها آمنة "
