جدول المحتويات:
- هل السكرين مضر لمرضى السكر؟
- هل يسبب السكرين ارتفاع الأنسولين؟
- ما هو التحلية الاصطناعية الأكثر أمانا لمرضى السكر؟
- ما المحليات الصناعية التي ترفع نسبة السكر في الدم؟
فيديو: هل السكرين يرفع نسبة السكر في الدم؟
2024 مؤلف: Fiona Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-10 06:33
على الرغم من تسويقه على أنه مُحلي "خالٍ من السعرات الحرارية" ، فقد وجدت العديد من الدراسات الحديثة أن السكرين يرفع في الواقع مستويات السكر في الدم. يُعتقد أن هذه التأثيرات ناتجة عن التغيرات في بكتيريا الأمعاء التي تسببها المحليات.
هل السكرين مضر لمرضى السكر؟
غالبًا ما يوصى باستخدام السكرين كبديل للسكر لمرضى السكري. هذا لأنه لا يتم التمثيل الغذائي له من قبل الجسم و لا يؤثر على مستويات السكر في الدمكما يفعل السكر المكرر.
هل يسبب السكرين ارتفاع الأنسولين؟
الخلاصة: قد يرفع السكرالوز والسكرين مستويات الأنسولين لدى البشر ، لكن النتائج مختلطة وبعض الدراسات لا تجد أي آثار. يرفع أسيسولفام- K الأنسولين في الفئران ، لكن لا توجد دراسات بشرية متاحة.
ما هو التحلية الاصطناعية الأكثر أمانا لمرضى السكر؟
يمكنك استخدام معظم بدائل السكر إذا كنت مصابًا بداء السكري ، بما في ذلك:
- السكرين (Sweet'N Low)
- Aspartame (NutraSweet)
- اسيسولفام البوتاسيوم (سونيت)
- اسم جديد (نيوتام)
- Advantame.
- سكرالوز (سبليندا)
- ستيفيا (بيور فيا ، تروفيا)
ما المحليات الصناعية التي ترفع نسبة السكر في الدم؟
تقرير في عدد 17 سبتمبر 2014 من مجلة نيتشر يوضح أن ثلاثة محليات شائعة - السكرين (موجودة في Sweet'N Low) ، سوكرالوز (وجدت في سبليندا) ، و أسبارتام(موجود في NutraSweet and Equal) - يمكنه رفع مستويات الجلوكوز ، ربما عن طريق تغيير تكوين البكتيريا المعوية.
موصى به:
كيف تحافظ على نسبة السكر في الدم من الارتفاع الشديد بين عشية وضحاها؟
تقليل جرعة أدوية داء السكري التي تتسبب في قلة النعاس بين عشية وضحاها. إضافة وجبة خفيفة لوقت النومتحتوي على الكربوهيدرات. القيام بالتمارين المسائية في وقت مبكر. إذا كنت تأخذ الأنسولين ، فانتقل إلى مضخة الأنسولين وبرمجتها لإفراز كمية أقل من الأنسولين بين عشية وضحاها .
هل يرفع الأسبارتام نسبة السكر في الدم؟
تشير البيانات الحالية من دراسات متعددة إلى أن الأسبارتام ليس له أي تأثير على سكر الدم أو مستويات الأنسولين. ومع ذلك ، لا يزال استخدام الأسبارتام مثيرًا للجدل من قبل بعض المهنيين الطبيين ، الذين أشاروا إلى الحاجة إلى مزيد من البحث . هل المحليات الصناعية ترفع مستويات السكر في الدم؟ بدائل السكر لا تؤثر على مستوى السكر في الدمفي الواقع ، تعتبر معظم المحليات الصناعية "
هل يزيد السكرين من نسبة السكر في الدم؟
على الرغم من تسويقه على أنه مُحلي "خالٍ من السعرات الحرارية" ، فقد وجدت العديد من الدراسات الحديثة أن السكرين يرفع في الواقع مستويات السكر في الدم. يُعتقد أن هذه التأثيرات ناتجة عن التغيرات في بكتيريا الأمعاء التي تسببها المحليات .
هل يؤدي استحداث السكر إلى زيادة نسبة السكر في الدم؟
للبروتين تأثير ضئيل على مستويات الجلوكوز في الدم مع الأنسولين الكافي. ومع ذلك ، مع نقص الأنسولين ، يستمر تكوين الجلوكوز بشكل سريع ويساهم في ارتفاع مستوى السكر في الدم . كيف يؤثر استحداث السكر على مستويات السكر في الدم؟ 90٪ من استحداث السكر يحدث في الكبد ولكن بعضها يحدث في الكلى أيضًا.
هل ارتفاع السكر في الدم أو نقص السكر في الدم أكثر خطورة؟
وخلصوا إلى أن "دخول المستشفى بسبب نقص السكر في الدم الحاديبدو أنه يشكل تهديدًا صحيًا أكبر من أولئك الذين يعانون من ارتفاع السكر في الدم ، مما يشير إلى فرص جديدة لتحسين رعاية الأشخاص المصابين بداء السكري" . أيهما هو الخطير من نقص السكر في الدم أو ارتفاع السكر في الدم؟ نقص السكر في الدم هو حالة طارئة إذا كنت تعاني من الارتباك أو عدم وضوح الرؤية أو النوبات.
