لماذا أنا دائمًا غير مكتمل الإنجاز؟

لماذا أنا دائمًا غير مكتمل الإنجاز؟
لماذا أنا دائمًا غير مكتمل الإنجاز؟
Anonim

مثل جميع مؤشرات الإجهاد ، قد يكون التحصيل الضعيف نتيجة التفكير الخاطئحتى الشخص عالي الإنتاجية يمكنه أن يرى نفسه أو نفسها على أنها غير قادرة على الإنجاز. … إذا كنت ترى أنك تقصر في كثير من الأحيان عن تحقيق أهدافك ، فمن المحتمل أن تخبر نفسك أن تفعل المزيد والمزيد.

ما الذي يجعل الشخص لا ينجز؟

من Psych Central ، "التحصيل الضعيف هو مرتبط بخيبة الأمل من أنفسنا." في الأساس ، أنت تنجز أقل مما تتوقعه من نفسك. وعندما تشعر بخيبة أمل من نفسك ، تبدأ في التفكير في أنك لست جيدًا بما يكفي.

كيف أتوقف عن أن أكون متخلفًا؟

كيف تتوقف عن كونك متعثرًا

  1. اكتشف ما الذي يمنعك من فعل ما تريد. …
  2. تغلب على الشك الذاتي واكسر الحلقة المفرغة:…
  3. أعد ضبط التوقعات الذاتية. …
  4. ركز على أهدافك:…
  5. اعترف بإنجازاتك. …
  6. تخطيط وإدارة وقتك. …
  7. اطلب المساعدة الاحترافية.

كيف تعرف أنك لا تنجز؟

علامات المتعثرين

  1. درجات متوسطة أو أفضل في اختبارات الذكاء ، لكن درجاتها ضعيفة.
  2. لا يطبق نفسه.
  3. يقضي الكثير من الوقت في مشاهدة التلفزيون أو لا يفعل شيئًا بناء.
  4. ليس بادئًا ذاتيًا.
  5. يقضي وقتًا قصيرًا جدًا في أداء الواجبات المنزلية أو التحضير للفصول الدراسية وقد يدعي أنه ليس لديه واجبات منزلية.

كيف تتعامل مع ضعف التحصيل؟

ست نصائح للتعامل مع المتعثرين

  1. أدرك أنك ، كمشرف ، في أفضل وضع للتعامل مع المؤدين الأقل من الكمال. …
  2. تعامل معها وجهاً لوجه. …
  3. تحقق من وجهة نظره. …
  4. تحقق مما إذا كان لديك الأدوات الصحيحة في صندوق الأدوات. …
  5. تحديد ما إذا كان لاعبي الفريق يلعبون بشكل جيد معًا.

موصى به: