- مؤلف Fiona Howard howard@boatexistence.com.
- Public 2024-01-10 06:33.
- آخر تعديل 2025-01-22 18:18.
مثل جميع مؤشرات الإجهاد ، قد يكون التحصيل الضعيف نتيجة التفكير الخاطئحتى الشخص عالي الإنتاجية يمكنه أن يرى نفسه أو نفسها على أنها غير قادرة على الإنجاز. … إذا كنت ترى أنك تقصر في كثير من الأحيان عن تحقيق أهدافك ، فمن المحتمل أن تخبر نفسك أن تفعل المزيد والمزيد.
ما الذي يجعل الشخص لا ينجز؟
من Psych Central ، "التحصيل الضعيف هو مرتبط بخيبة الأمل من أنفسنا." في الأساس ، أنت تنجز أقل مما تتوقعه من نفسك. وعندما تشعر بخيبة أمل من نفسك ، تبدأ في التفكير في أنك لست جيدًا بما يكفي.
كيف أتوقف عن أن أكون متخلفًا؟
كيف تتوقف عن كونك متعثرًا
- اكتشف ما الذي يمنعك من فعل ما تريد. …
- تغلب على الشك الذاتي واكسر الحلقة المفرغة:…
- أعد ضبط التوقعات الذاتية. …
- ركز على أهدافك:…
- اعترف بإنجازاتك. …
- تخطيط وإدارة وقتك. …
- اطلب المساعدة الاحترافية.
كيف تعرف أنك لا تنجز؟
علامات المتعثرين
- درجات متوسطة أو أفضل في اختبارات الذكاء ، لكن درجاتها ضعيفة.
- لا يطبق نفسه.
- يقضي الكثير من الوقت في مشاهدة التلفزيون أو لا يفعل شيئًا بناء.
- ليس بادئًا ذاتيًا.
- يقضي وقتًا قصيرًا جدًا في أداء الواجبات المنزلية أو التحضير للفصول الدراسية وقد يدعي أنه ليس لديه واجبات منزلية.
كيف تتعامل مع ضعف التحصيل؟
ست نصائح للتعامل مع المتعثرين
- أدرك أنك ، كمشرف ، في أفضل وضع للتعامل مع المؤدين الأقل من الكمال. …
- تعامل معها وجهاً لوجه. …
- تحقق من وجهة نظره. …
- تحقق مما إذا كان لديك الأدوات الصحيحة في صندوق الأدوات. …
- تحديد ما إذا كان لاعبي الفريق يلعبون بشكل جيد معًا.
