Logo ar.boatexistence.com

كيف يعمل كتف الرافعة؟

جدول المحتويات:

كيف يعمل كتف الرافعة؟
كيف يعمل كتف الرافعة؟

فيديو: كيف يعمل كتف الرافعة؟

فيديو: كيف يعمل كتف الرافعة؟
فيديو: Levator Scapulae Soft Tissue Mobilization Technique for Neck & Shoulder Pain 2024, يمكن
Anonim

وظائف الكتف الرافعة لرفع لوح الكتف وإمالة التجويف الحقاني إلى مستوى أدنى من خلال تدوير لوح الكتف للأسفلإذا تم إصلاح لوح الكتف ، يؤدي تقلص لوح الكتف إلى الجانب الجانبي انثناء العمود الفقري العنقي إلى الجانب واستقرار العمود الفقري أثناء الدوران.

ما هي الحركة العضلية للرافعة؟

الإجراء: الإجراءات الأساسية للعضلة الرافعة للكتف هي الارتفاع ، وتقريب لوح الكتف وإمالة التجويف الحقاني إلى أسفل عن طريق تدوير لوح الكتف لأسفل. يقوم بتدوير العمود الفقري العنقي بشكل متساوي.

متى تستخدم لوح الكتف؟

كما يوحي اسمها ، فإن الوظيفة الرئيسية لهذه العضلة هي لرفع لوح الكتف بالإضافة إلى ذلك ، تعمل العضلة الرافعة للكتف مع العضلة شبه المنحرفة ، والعضلة الظهرية العريضة ، والعضلات المعينية ، والعضلات الصدرية الكبرى والعضلات الصدرية الصغيرة لتدوير التجويف الحقاني بشكل أدنى ، وتثبيت العمود الفقري ، وتمديد الرقبة وثنيها جانبياً.

هل الرافع SCAP يدير العنق؟

تقلص عضلة الكتف الرافعة يمكن أيضًا تحريك الرقبة. يشارك في الانحناء الجانبي ، والذي يسمى الثني الجانبي ، والدوران ، أو الالتواء.

ماذا يفعل كتف الرافعة الضيقة؟

واجبات هذه العضلة كثيرة. أولاً ، كما يوحي الاسم ، يساعد على رفع كتفك وتدوير لوح الكتف لأسفل. عندما يتم تنشيط الرافعة لكلا الكتفين ، فإنها تساعد على ثني رقبتك للخلف وتثبيتها عندما تنظر إلى أسفل.

موصى به: