عندما لا يتطابق جسد الشخص الواقعي مع جسمه المثاليالصور ، فقد يؤدي ذلك غالبًا إلى مشاكل الصحة العقلية مثل اضطرابات الأكل واضطرابات المزاج واضطرابات القلق. … تم توثيق وصمة العار بالوزن على أنها خطر للاكتئاب والقلق وعدم الرضا عن الجسم.
كيف تؤثر صورة الجسم السيئة على الصحة العقلية؟
تم العثور بشكل متكرر على أن وجود صورة سلبية عن الجسد ينبئ بمشاكل الصحة العقلية مثل اضطرابات الأكل والاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات… علاوة على ذلك ، فإن الصورة الإيجابية للجسم هي يرتبط بزيادة احترام الذات ، والمرونة ، والمزاج الأفضل بشكل عام وزيادة الرضا عن الحياة.
كيف تؤثر المعايير الاجتماعية على الصحة العقلية؟
عندما يتم الضغط على الأفراد للتوافق مع المجتمعواتباع "المسار التقليدي" يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة التوتر والاكتئاب والقلق وردود الفعل السلبية الأخرى. يمكن أن يكون لهذا الضغط من المجتمع تأثير ضار على الصحة العقلية للفرد
كيف ترتبط صورة الجسد واحترام الذات بالصحة العقلية؟
صورة الجسد واحترام الذات تؤثر بشكل مباشر على بعضها البعض- ومشاعرك وأفكارك وسلوكياتك. إذا كنت لا تحب جسمك (أو جزء من جسدك) ، فمن الصعب أن تشعر بالرضا عن نفسك بالكامل. … كما ترى ، فإن الصورة الجيدة للجسم واحترام الذات والصحة العقلية لا تعني أن تجعلك تشعر بالسعادة طوال الوقت.
ما هي العوامل الخمسة التي تؤثر على الصحة النفسية؟
العوامل المؤثرة على الصحة العقلية
- احترام الذات. هذه هي القيمة التي نضعها على أنفسنا ، وصورتنا الذاتية الإيجابية وشعورنا بقيمة الذات. …
- شعور محبوب. …
- الثقة. …
- تفكك الأسرة أو فقدانها. …
- سلوك صعب. …
- اعتلال الصحة الجسدية. …
- إساءة.
