هذا chalupa هو نباتي معتمدمن قبل جمعية النباتيين الأمريكية. وتشمل الفاصوليا السوداء ، والخس ، والطماطم ، وخلطة الجبن الثلاثة ، والقشدة الحامضة قليلة الدسم. إنه رفيق رائع للعناصر الأخرى الخالية من اللحوم في القائمة ، والأطعمة الكاملة التي تحتوي عليها تضيف 5 جرامات من الألياف وطنًا من العناصر الغذائية.
ما هو أصح شيء نأكله في تاكو بيل؟
كل 350 سعرة حرارية أو أقل:
- دجاج بوريتو سوبريم للحوم البقر ، 340 سعرة حرارية "فريسكو ستايل".
- كرانشي تاكو "فريسكو ستايل" 140 سعرة حرارية.
- شريحة لحم بوريتو سوبريم للحوم البقري ، 340 سعرة حرارية "فريسكو ستايل".
- فريسكو بين بوريتو. 350 سعرة حرارية.
- فريسكو سوفت تاكو مع لحم البقر. 160 سعرة حرارية.
ما هو أكثر شيء غير صحي في تاكو بيل؟
أصح وأقل صحة عناصر قائمة تاكو بيل
- غير صحي:
- 6 سلطة فييستا تاكو: دجاج. السعرات الحرارية: 740. …
- 5 سلطة فييستا تاكو: ستيك. السعرات الحرارية: 750. …
- 4 ناتشوز بيل غراندي. السعرات الحرارية: 760. …
- 3 سلطة فييستا تاكو: لحم بقر. السعرات الحرارية: 780. …
- 2 XXL لحم بوريتو مشوي: ستيك. …
- 1 XXL لحم بوريتو مشوي: لحم بقر. …
- أصح:
هل يعتبر تاكو بيل صحيًا؟
على مدى السنوات العديدة الماضية ، وضع تاكو بيل نفسه كواحد من أفضل سلاسل الوجبات السريعة للأغذية الصحية، مما قطع خطوات واسعة لتقديم خيارات قابلة للتخصيص عبر قائمتهم من أجل صحتهم -عملاء الضمير.
هل تاكو بيل أكثر صحة من ماكدونالدز؟
تمتلك ماكدونالدز وجبات أكثرمن السعرات الحرارية والدهنية أكثر من تاكو بيل بشكل عام. … نسبة أكبر من وجبات ماكدونالدز تحتوي على سعرات حرارية أعلى من الدهون والكوليسترول. كما نرى ، ما يقرب من 37٪ من الوجبات في ماكدونالدز تحتوي على أكثر من 600 سعر حراري من الدهون ، وهي القيمة القصوى لوجبة تاكو بيل.
