يقلل النيكوتين من وزن الجسم عن طريق رفع معدل الأيض أثناء الراحةبينما يحد من الزيادة المتوقعة في تناول الطعام استجابة لزيادة معدل الأيض.
هل يمكن للتدخين الإلكتروني أن يتسبب في إنقاص وزنك؟
السجائر الإلكترونية قد تساعد الإقلاع عن التدخين في التحكم في وزنهم من خلال التعرض المستمر للتأثيرات المثبطة للشهية للنيكوتين والجوانب السلوكية للتدخين الإلكتروني.
هل يسبب النيكوتين دهون البطن
لكن بحثًا جديدًا وجد أن المدخنين الشرهين أكثر عرضة للإصابة بالبطون. يقول العلماء أنه في حين أن الأشخاص الذين يضيئون قد يكون لديهم سيطرة أفضل على وزنهم الإجمالي ، فإن استخدام التبغ الثقيل يميل إلى دفع الدهون إلى المناطق المركزية، مما يؤدي إلى بطن بارز.
هل يجعلك النيكوتين بدينًا
لماذا يكتسب الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين الوزن
هناك عدة أسباب وراء زيادة الوزن عند الإقلاع عن السجائر. البعض له علاقة بالطريقة التي يؤثر بها النيكوتين على جسمك. يعمل النيكوتين الموجود في السجائر على تسريع عملية التمثيل الغذائي. يزيد النيكوتين من كمية السعرات الحرارية التي يستهلكها جسمك أثناء الراحة بحوالي 7٪ إلى 15٪
هل سأفقد دهون البطن إذا أقلعت عن التدخين؟
بطن أصغر
بعد الإقلاع عن التدخين ، تقل دهون بطنك. كما سينخفض خطر الإصابة بمرض السكري. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري ، يتحسن أيضًا التحكم في نسبة السكر في الدم.
