التربية البدنية توفر محتوى معرفيًا وتعليمات مصممة لتطوير المهارات الحركية والمعرفة والسلوكيات للنشاط البدني واللياقة البدنية يمكن أن يوفر دعم المدارس لإنشاء التربية البدنية يوميًا للطلاب القدرة والثقة بالنشاط البدني مدى الحياة.
لماذا تعتبر التربية البدنية مهمة؟
التربية البدنية (PE) تطور كفاءة الطلاب وثقتهم للمشاركة في مجموعة من الأنشطة البدنيةالتي تصبح جزءًا أساسيًا من حياتهم ، داخل المدرسة وخارجها. يتيح منهج PE عالي الجودة لجميع الطلاب الاستمتاع والنجاح في العديد من أنواع النشاط البدني.
هل التربية البدنية مهمة في حياتنا اليومية؟
PE يحسن المهارات الحركية ويزيد من قوة العضلات وكثافة العظام، مما يجعل الطلاب أكثر عرضة للانخراط في نشاط صحي خارج المدرسة. علاوة على ذلك ، فإنه يثقف الأطفال على الفوائد الإيجابية للتمرين ويسمح لهم بفهم مدى شعورهم الجيد.
ما هي الأسباب الثلاثة لأهمية التربية البدنية؟
فيما يلي خمسة أسباب تجعل التربية البدنية جزءًا أساسيًا من تعليم شامل:
- يشجع على العادات الصحية. أولاً ، دعنا نذكر ما هو واضح: الأطفال الذين يمارسون الرياضة يوميًا يتمتعون بصحة أفضل. …
- يقلل التوتر. …
- يشجع السلوك الاجتماعي. …
- يعزز النوم الجيد. …
- يساعد الطلاب على التركيز.
لماذا تعتبر التربية البدنية مهمة وما هي فوائدها؟
فوائد التربية البدنية في المدارس بعيدة المدى ، بما في ذلك زيادة الصحة البدنية للطلاب وتحسين الأداء الأكاديمي على العكس من ذلك ، من المعروف أن قلة النشاط البدني بين الشباب تزيد من خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وارتفاع ضغط الدم وغير ذلك.
