جدول المحتويات:
- هل يجب على الناس ارتداء الأقنعة أثناء ممارسة الرياضة أثناء جائحة COVID-19؟
- ما هي بعض تدابير السلامة للصالات الرياضية خلال جائحة COVID-19؟
- هل تقلل ممارسة الرياضة من مخاطر حدوث نتائج خطيرة لـ COVID-19؟
- ما هي مدة بقاء COVID-19 نشطًا في درجة حرارة الغرفة؟
فيديو: هل يجب أن أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية أثناء الإصابة بفيروس كورونا؟
2024 مؤلف: Fiona Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-10 06:33
إذا لم يتم تطعيمك ، فلا يزال التدرب في المنزل هو البديل الأكثر أمانًا. ومع ذلك ، إذا فعلت عد إلى صالة الألعاب الرياضية ، فتأكد من اتخاذ احتياطات إضافيةبالإضافة إلى ذلك ، اعلم أن مركز السيطرة على الأمراض ينص على أن المشاركة في فصول تمارين داخلية عالية الكثافة أمر محفوف بالمخاطر.
هل يجب على الناس ارتداء الأقنعة أثناء ممارسة الرياضة أثناء جائحة COVID-19؟
يجب على الناس عدم ارتداء الأقنعة عند ممارسة الرياضة ، لأن الأقنعة قد تقلل من القدرة على التنفس بشكل مريح.يمكن للعرق أن يجعل القناع يبتل بسرعة أكبر مما يجعل التنفس صعبًا ويعزز نمو الكائنات الحية الدقيقة. التدبير الوقائي المهم أثناء التمرين هو الحفاظ على مسافة مادية لا تقل عن متر واحد من الآخرين.
ما هي بعض تدابير السلامة للصالات الرياضية خلال جائحة COVID-19؟
• إغلاق أو تقييد الوصول إلى المناطق العامة حيث من المحتمل أن يتجمع الموظفون ويتفاعلون ، مثل
غرف استراحة ، خارج المدخل ، وفي مناطق الدخول / الخروج.
• شجع تباعد اجتماعي لا يقل عن 6 أقدام بين المستفيدين والموظفين في جميع مناطق المنشأة
، مثل مناطق التمرين ، والفصول الدراسية ، وحمامات السباحة والساونا ، والملاعب ، ومسارات المشي / الجري ، و غرف خلع الملابس ، ومواقف السيارات الكثير ، وفي مناطق الدخول / الخروج.
• إذا كانت صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك بها مطاعم أو حانات للعصائر ، فاستشر إرشادات مطعم CDC.
• ضع في اعتبارك جعل حركة السير باتجاه واحد في مناطق ضيقة أو محصورة ، مثل الممرات و
سلالم ، لتشجيع حركة الملف الفردي على مسافة 6 أقدام.
• استخدم الإشارات المرئية مثل ملصقات الأرضية والشريط الملون واللافتات لتذكير العمال والمستفيدين بـحافظ على مسافة لا تقل عن 6 أقدام من الآخرين ، بما في ذلك حول معدات التدريب والوزن الحر
مناطق ، في محطات عمل الموظفين ، وفي مناطق الاستراحة.
هل تقلل ممارسة الرياضة من مخاطر حدوث نتائج خطيرة لـ COVID-19؟
19 أبريل 2021 - أضف فائدة محتملة أخرى للحصول على المقدار الموصى به من النشاط البدني كل أسبوع: الأشخاص الذين مارسوا الرياضة بانتظام ثم ثبتت إصابتهم بفيروس SARS-CoV-2 كانوا أقل عرضة لتجربة COVID-19 الشديدة النتائج ، أظهرت دراسة جديدة.
ما هي مدة بقاء COVID-19 نشطًا في درجة حرارة الغرفة؟
وجدت دراسة نشرت في أنه في درجة حرارة الغرفة ، كان COVID-19 قابلاً للاكتشاف على القماش لمدة تصل إلى يومين ، مقارنة بسبعة أيام للبلاستيك والمعدن.
موصى به:
هل يجب إعادة ارتداء الملابس أثناء الإصابة بفيروس كورونا؟
نظرًا لأننا ما زلنا نتعلم أشياء جديدة عن فيروس كورونا كل يوم ، يؤكد الدكتور فيج أنه لا يزال من الجيد تجريد وتخزين الملابس التي ارتديتها في كيس غسيلسلة أو حتى حوض الغسالة حتى يمكن غسلها . هل يعيش فيروس COVID-19 على الملابس لفترة طويلة؟ تشير الأبحاث إلى أن COVID-19 لا يعيش لفترة طويلة على الملابس ، مقارنةً بالأسطح الصلبة ، وقد يؤدي تعريض الفيروس للحرارة إلى تقصير عمره.
لماذا اللقاح إذا كنت مصابًا بفيروس كورونا؟
لماذا تحصل على لقاح إذا كنت مصابًا بـ Covid؟ وجدت أبحاث Tafesse أن التطعيم أدى إلى زيادة مستويات الأجسام المضادة المعادلة ضد الأشكال المختلفة للفيروس التاجي لدى الأشخاص الذين أصيبوا سابقًا. قال: "ستحصل على حماية أفضل من خلال التطعيم أيضًا مقارنة بالعدوى فقط"
هل الاضطرابات الهضمية عالية الخطورة للإصابة بفيروس كورونا؟
هل مرضى الاضطرابات الهضمية أكثر عرضة للإصابة بـ COVID-19؟ ستكون الدراسات السريرية والوبائية طويلة المدى في مرض الاضطرابات الهضمية ذات فائدة كبيرة في هذا المجال ولكن يبدو أن هذه البيانات الأولية تشير إلى أن مرضى CeD ليسوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بـ COVID-19.
هل أغلقت آشي باينز صالة الألعاب الرياضية؟
مرة أخرى في شهر مارس ، أعلنت Bines أنها ستغلق صالة Gold Coast الرياضية الخاصة بها، مركز تحويل Ashy Bines ، لأنها "لم تكن متحمسة لإدارة صالة الألعاب الرياضية". … في مقطع فيديو على YouTube حول الإغلاق ، أوضحت بينز أنه بينما "أحببت الصالة الرياضية الخاصة بي"
هل يمكن لشخص يبلغ من العمر 13 عامًا الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟
يمكن للأطفال الذين يبلغون من العمر 13 عامًا فما فوق استخدام مساحة القوة والقلب بدون شخص بالغ، ولكن لا يزال يتعين عليهم التأكد من متابعة التوجيه. الصالات الرياضية- يمكن للأطفال دون سن العاشرة استخدام الصالات الرياضية مع أحد الوالدين . هل يجب أن يذهب الطفل البالغ من العمر 13 عامًا إلى صالة الألعاب الرياضية؟ يوصي الأطباء بأن يحصل المراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 18 عامًا على ساعة واحدة على الأقل من النشاط البدني المعتدل إلى القوي في معظم أيام الأسبوع.
