إذا كانت مستويات الأكسجين في الدم منخفضة جدًا ، فقد لا يعمل جسمك بشكل صحيحيحمل الدم الأكسجين إلى الخلايا في جميع أنحاء الجسم للحفاظ على صحتها. يمكن أن يسبب نقص الأكسجة في الدم مشاكل خفيفة مثل الصداع وضيق التنفس. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يتداخل مع وظائف القلب والدماغ.
ما هي علامات نقص الأكسجين؟
أعراض انخفاض مستويات الأكسجين في الدم
- ضيق في التنفس
- صداع
- تململ
- دوار.
- تنفس سريع
- ألم في الصدر.
- ارتباك
- ارتفاع ضغط الدم.
إلى ماذا يؤدي نقص الأكسجين؟
عندما ينخفض الأكسجين في الدم عن مستوى معين ، فقد تعاني من ضيق في التنفس ، وصداع ، وارتباك أو تململ. تشمل الأسباب الشائعة لنقص تأكسج الدم ما يلي: فقر الدم. ARDS(متلازمة الضائقة التنفسية الحادة)
هل نقص الأكسجين يجعلك تشعر بالنعاس
عندما ينخفض الأكسجين في جسمك ، تشعر بالتعب. يأتي التعب بسرعة أكبر عندما لا تستطيع رئتيك استنشاق الهواء وزفيره بشكل صحيح. هذا يؤسس لدورة غير سارة. عندما تشعر بالخمول بسبب نقص الأكسجين ، تقل احتمالية مشاركتك في النشاط البدني
هل يمكن أن يتسبب الإجهاد في انخفاض مستويات الأكسجين؟
يعمل على النحو التالي: الإجهاد المؤقتيتسبب في توتر الجسم وتبدأ في التنفس بشكل أكثر سطحية. التنفس الضحل يخفض مستويات الأكسجين في الدم ، والذي يشعر به الدماغ كضغط. ثم يصبح التنفس أسرع وأقل قليلاً. تنخفض مستويات الأكسجين أكثر من ذلك بقليل.
