تحتاج ببساطة إلى نقع الكمية التي تريدها من العدس في الماء طوال الليل. في صباح اليوم التالي ، صفيها واشطفها واتركيها في مرطبان لتنبت. … أحتفظ بالبرطمان في مطبخي الذي بلا نوافذ وينبت العدس كما ينبغي ، لذلك لا تقلق كثيرًا بشأن ما إذا كانوا بحاجة إلى التعرض للشمس أم لا.
كيف اصنع براعم الفول من العدس؟
تعليمات نبت العدس
نقع العدس لمدةلمدة 8 ساعات على الأقل أو بين عشية وضحاها. صفي العدس واشطفه جيدًا. اقلب البرطمان فوق وعاء بزاوية حتى يصرف العدس مع السماح للهواء بالدوران. كرر الشطف والتجفيف 2-3 مرات في اليوم حتى تظهر ذيول البرعم.
هل من المقبول أكل العدس المنبت؟
علاوة على كونه مفيدًا لك ، يفتح النبت طرقًا جديدة للنكهة: العدس المنبت هو عشبي ، مقرمش ، منعش ، وملء. استخدمها على الكرنب أو السلطة ، أو قم بتقطيعها للحصول على مقبلات لذيذة. يمكنك استخدام معظم أنواع العدس ، ولكن عدس أخضر ، أسود ، وعدس دي بوييعمل بشكل أفضل.
كم من الوقت يستغرق تنبت العدس؟
اعتمادًا على كمية العدس التي تنبت بها ، قد تستغرق هذه العملية تصل إلى 4 أيام. 4. عندما تنتهي ، انشرها على منشفة ورقية حتى تجف قليلاً ، ثم قم بتخزينها في وعاء محكم في الثلاجة.
أي نوع من العدس يمكن تنبت؟
نعم! يمكن نبت جميع أصناف / ألوان العدس، طالما أن العدس كامل ، وليس مجزأ. في المرة الأولى التي جربت فيها نبت العدس ، اشتريت العدس عن طريق الخطأ ، وعندما حاولت جاهدًا أن أفرزها ، بالكاد طوروا أي براعم. لذا ، تأكد من أن الملصق يقول "كامل ".
