بدون علاج ، تتحسن الأعراض الناتجة عن انتكاس مرض التصلب العصبي المتعدد بشكل عام على مدى أسابيع إلى شهورفي الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد الانتكاس. ومع ذلك ، قد يكون الاسترداد أقل اكتمالًا ويستغرق وقتًا أطول. تحدث مع طبيب الأعصاب الخاص بك حول فوائد ومخاطر العلاج.
كم من الوقت يمكن أن يستغرق التعافي من الانتكاس MS؟
عادة ما يحدث التعافي من الانتكاس خلال أول شهرين إلى ثلاثة أشهر، ولكن قد يستمر لمدة تصل إلى 12 شهرًا.
كيف توقف انتكاس مرض التصلب العصبي المتعدد؟
تم التشغيل: 8 أشياء يمكنك القيام بها لمنع الانتكاس في مرض التصلب العصبي المتعدد
- دعونا نكسر الانتكاس مقابل الانتكاس الزائف. …
- منع الانتكاس ليس علمًا دقيقًا. …
- حافظ على رعايتك المنتظمة. …
- ابق على الأدوية الخاصة بك. …
- احصل على ما يكفي من فيتامين د …
- إدارة الإجهاد الخاص بك. …
- كن على دراية باضطرابات المزاج. …
- حافظ على نظام غذائي صحي.
هل من المقبول ممارسة الرياضة أثناء انتكاس مرض التصلب العصبي المتعدد؟
بغض النظر عن مدى الانتكاس ، ممكن بالنسبة لك الحفاظ على برنامج تمرين أثناء وبعد التعافيمن المهم الاستماع إلى جسمك وفريق الرعاية الصحية الخاص بك أثناء الانتكاس. قد تحتاج إلى تقليص نشاطك أو الراحة تمامًا أثناء الانتكاس.
هل يجب أن أمارس الرياضة أثناء نوبة مرض التصلب العصبي المتعدد؟
يمكن للأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد الاستفادة من 30 دقيقة على الأقل من النشاط البدني على الأقل ثلاثة أيام في الأسبوع. بالنسبة لشخص مصاب بمرض التصلب العصبي المتعدد ، يمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة الشديدة إلى التعب الشديد والإصابة وتؤدي إلى تفاقم الأعراض.
