Logo ar.boatexistence.com

ما هي متلازمة الكمال؟

جدول المحتويات:

ما هي متلازمة الكمال؟
ما هي متلازمة الكمال؟

فيديو: ما هي متلازمة الكمال؟

فيديو: ما هي متلازمة الكمال؟
فيديو: كيف تتخلص من مرض المثالية ؟ 2024, يمكن
Anonim

ما هو الكمال؟ الأشخاص ذوو المثالية يلتزمون بمعايير عالية بشكل مستحيليعتقدون أن ما يفعلونه ليس جيدًا بما يكفي أبدًا. يعتقد بعض الناس خطأً أن السعي إلى الكمال هو حافز صحي ، لكن هذا ليس هو الحال. الكمالية تجعلك تشعر بعدم الرضا عن حياتك

هل الكمالية اضطراب عقلي؟

بينما لا يعتبر مرضًا عقليًا في حد ذاته، فهو عامل شائع في العديد من الاضطرابات العقلية ، لا سيما تلك التي تعتمد على الأفكار والسلوكيات القهرية ، مثل اضطراب الوسواس القهري (OCD) واضطراب الوسواس القهري

ما الذي يجعل الشخص يسعى إلى الكمال؟

يمكن أن تساهم العديد من العوامل في تطور الرغبة في الكمال. تشمل القليل منها: الخوف المتكرر من الاستنكار من الآخرين أو الشعور بعدم الأمانوعدم الملاءمة. مشاكل الصحة العقلية مثل القلق أو الوسواس القهري.

ما هي علامات الكمال؟

السمات المشتركة للكمال

  • تفكير الكل أو لا شيء. يميل المثاليون ، مثل المتفوقين ، إلى تحديد أهداف عالية والعمل الجاد لتحقيقها. …
  • حرجة للغاية. …
  • مدفوع بالخوف. …
  • معايير غير واقعية. …
  • تركز على النتائج. …
  • الخوف من الفشل. …
  • التسويف. …
  • دفاعية.

ما الاضطراب الذي يجعلك منشد الكمال؟

على وجه التحديد ، اضطراب الوسواس القهرييتميز بالانتظام والكمال والتفاني المفرط في العمل لدرجة أن الأفراد يستبعدون الهوايات والصداقات.

موصى به: