يشعر الجميع بالمرض في بعض الأحيان ، لكن في بعض الظروف ، يمكن أن يشعر الشخص بالمرض طوال الوقت أو معظمه. يمكن أن يشير هذا الشعور إلى الغثيان أو الإصابة بنزلات البرد كثيرًا أو الإرهاق. قد يشعر الشخص بالمرض بشكل مستمر لبضعة أيام أو أسابيع أو شهور بسبب قلة النوم أو التوتر أو القلق أو سوء التغذية.
ما هي أعراض الجري
يعاني الناس من الإرهاق العاطفي بشكل مختلف ، لكن الأعراض بشكل عام تشمل:
- نقص الحافز
- مشكلة النوم.
- التهيج.
- تعب جسدي.
- مشاعر اليأس
- شرود الذهن
- اللامبالاة
- صداع
هل يمكن أن تمرض من الجري؟
هل تعلم أن التوتر والقلق يمكن أن يؤديا إلى التعرض لنزلات البرد و الأنفلونزا، بل ويجعلان من الصعب النوم؟ إذا كنت تشعر بالإرهاق ، فإن نزلة برد أو إنفلونزا يمكن أن تطرقك لستة أعوام.
لماذا أشعر بتوعك شديد؟
توقعات. غالبًا ما يُفسَّر الشعور بالتعب ، أو المرض كثيرًا ، أو الشعور بالغثيان دائمًا بسبب قلة النوم ، أو سوء التغذية ، أو القلق أو التوتر. ومع ذلك ، يمكن أن يكون أيضًا علامة على الحمل أو المرض المزمن.
لماذا جسدي يتألم وأشعر بالتعب طوال الوقت؟
متلازمة التعب المزمن
متلازمة التعب المزمن (CFS) هي حالة تسبب لك الشعور بالإرهاق والضعف ، بغض النظر عن مقدار الراحة أو النوم الذي تحصل عليه. غالبًا ما يسبب الأرق. نظرًا لأن جسمك لا يشعر بالراحة أو التجدد ، يمكن أيضًا أن تسبب متلازمة التعب المزمن آلامًا في العضلات والمفاصل في جميع أنحاءجسمك.
