بشكل عام ، ومع ذلك ، قد تكون هناك حاجة إلى مساعدة احترافية إذا واجهت: تغييرات ملحوظة في الشخصية أو أنماط الأكل أو النوم عدم القدرة على التعامل مع المشاكل أو الأنشطة اليومية الشعور بالانفصال أو الانسحاب من الأنشطة العادية
ماذا يحدث إذا لم تطلب المساعدة لمرض عقلي؟
تفاقم مشاكل الصحة العقلية
مشاكل الصحة العقلية لا تتحسن من تلقاء نفسها. كلما طالت مدة المرض ، زادت صعوبة علاجه والتعافي منه. القلق غير المعالج قد يتصاعد إلى نوبات هلع، والفشل في معالجة الصدمة يمكن أن يؤدي إلى اضطراب ما بعد الصدمة.
متى يجب على الشخص طلب المساعدة العقلية؟
هذه قاعدة جيدة: إذا استمر مزاجك المكتئب لأكثر من أسبوعين، أو كان يتدخل بشكل خطير في قدرتك على العمل في العمل ، مع عائلتك ، و في حياتك الاجتماعية ، أو يجعلك تفكر أو تخطط للانتحار ، سيكون من الجيد جدًا أن تستشير شخصًا عقليًا …
هل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الصحة العقلية يطلبون المساعدة؟
على الرغم من هذا التقدم ، فإن العديد من الأشخاص الذين يحتاجون إلى المساعدة من أجل مشكلة تتعلق بالصحة العقلية لا يطلبونها. وجدت دراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية ، أو منظمة الصحة العالمية ، أن ما بين 30 و 80 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية لا يسعون للعلاج.
لماذا لا يطلب الناس المساعدة في القضايا العقلية؟
يمكن أن تؤدي وصمة العار العامة إلى شعور المرضى بالخزي وفقدان احترام الذات والانسحاب من الأنشطة الأكاديمية أو المهنية6علاوة على ذلك ، لتجنب أن يتم تصنيفهم من قبل الآخرين ، العديد من الأفراد تجنب تلقي التشخيص أو أن يظهر لك طلب العلاج النفسي.
