" قد لا تظهر [المرأة التي تعاني من زيادة الوزن] أبدًا أثناء الحمل " ، كما يقول روس. "هناك العديد من المتغيرات التي تؤخذ في الاعتبار عندما تكون حاملاً ، لا سيما وزنها الأولي ومقدار اكتسابها أثناء الحمل." لكن لا تفزع! في النهاية ، من المحتمل أن ينفجر بطنك.
هل يكون الحمل أصعب إذا كنت تعانين من زيادة الوزن؟
قد تصعّب الإصابة بالسمنة أو زيادة الوزن بشكل ملحوظ الحمللماذا؟ إنها رقصة معقدة بين الهرمونات التي تؤدي إلى الإباضة ومستويات البروجسترون والإستروجين. غالبًا ما تنتج الخلايا الدهنية مستويات أعلى من الإستروجين ، والتي يمكن أن تعمل ضد جسمك عندما يحاول الإباضة.
ما تصنف حاملًا زائد الوزن
إذا كنت تعانين من زيادة الوزن ، فإن مؤشر كتلة جسمك هو 25.0 إلى 29.9قبل الحمل. تعني زيادة الوزن أن لديك وزنًا زائدًا يأتي من عضلاتك وعظامك ودهونك وماءك. حوالي 3 من كل 4 نساء (75 بالمائة) في الولايات المتحدة يعانون من زيادة الوزن. إذا كنتِ تعانين من السمنة ، فإن مؤشر كتلة جسمك يكون 30.0 أو أعلى قبل الحمل.
هل من المقبول إنقاص الوزن أثناء الحمل إذا كان وزنك زائداً؟
لكن الأبحاث الجديدة تظهر أن النساء المصابات بالسمنة يمكنهن ممارسة الرياضة بأمان واتباع نظام غذائيلفقدان الوزن دون أي تأثير سلبي على رفاهية أطفالهن. إذا كنت تعانين من السمنة ، فلا يزال بإمكانك التمتع بحمل وولادة صحية.
متى تبدأ في الظهور عندما تكون سمينا؟
من المحتمل أن تلاحظ العلامات الأولى للنتوء في وقت مبكر من الثلث الثاني من الحمل ، بين الأسبوعين 12 و 16. قد تبدأ في الظهور ما يقرب من 12 أسبوعًا إذا كنت شخصًا ذا وزن أقل مع منطقة وسط أصغر ، وأقرب إلى 16 أسبوعًا إذا كنت شخصًا بوزن أكبر.
