العديد من النساء يصبحن أكثر سعادة في وقت لاحق من الحياة ، وفقًا للباحثين ، لا سيما في السنوات ما بين 50 و 70. انخفض المزاج السلبي وأعراض الاكتئاب بشكل ملحوظ خلال ذلك الوقت ، وعبر السنوات التي أعقبت انقطاع الطمث ، كما وجدت الدراسة.
هل تخف الأعراض بعد سن اليأس؟
في المتوسط ، تستمر معظم الأعراض حوالي 4 سنوات من دورتك الشهرية الأخيرةومع ذلك ، تعاني منها حوالي 1 من كل 10 نساء لمدة تصل إلى 12 عامًا. إذا كنت تعانين من انقطاع الطمث فجأة وليس بشكل تدريجي - على سبيل المثال ، نتيجة علاج السرطان - فقد تكون أعراضك أسوأ.
هل تشعرين بالاختلاف بعد انقطاع الطمث؟
تتوقف بعض النساء عن المعاناة من أعراض سن اليأس بمجرد بلوغهن سن اليأس.ستستمر النساء الأخريات في تجربة بعض الأعراض. قد تستمر في الشعور بالهبات الساخنة لمدة عام إلى عامين بعد انقطاع الطمث. قد تلاحظين تحولا في مزاجكوتشعرين بالاكتئاب قبل وأثناء وبعد سن اليأس.
هل يتحسن التعب بعد انقطاع الطمث؟
هل إرهاق سن اليأس أمر طبيعي؟ من الطبيعي أن يشعر الجميع بالإرهاق أو الإرهاق من وقت لآخر. عادة ما تأتي مثل هذه الحالات وتذهب و الناس عادة ما يكونون قادرين على التعافي بشكل جيد.
هل تسوء أعراض سن اليأس في النهاية؟
بالنسبة لمعظم الناس ، تستمر العديد من الأعراض التي ظهرت عليهم أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث / انقطاع الطمث (مثل الهبات الساخنة وتقلبات المزاج) لبضع سنوات - ثم تتلاشى بمجرد وصولك إلى سن اليأس. لكن بعض أعراض سن اليأس الشائعة قد تستمر أو تزداد سوءًا عندما ينتهي سن اليأس- مثل جفاف المهبل والتغيرات في الدافع الجنسي.
