تمارين البطن هي من أشهر تمارين البطن. عندما يتم إجراؤه بشكل صحيح ، فإنه يشرك جميع عضلات البطن ولكنه في المقام الأول يعمل على عضلة البطن المستقيمة والأطراف المائلة. يسمح ببناء عضلات بطن سداسية وشد البطن.
ما هي لغة العامية القرمزية؟
(عامية) لإجراء العمليات على ؛ معالجة أو معالجة(بيانات رقمية أو رياضية). الفعل. للمضغ بصخب مع صوت طقطقة. الطحن على الكرفس.
ماذا يعني سحق شخص ما؟
سحق شخص ما أو شيء ما
لتقسيم شخص ما أو شيء ما إلى قطع.
ماذا يعني الطحن؟
أن تكون مقددًا يعني عادةً أن الشخص هو شخص لا يتماشى مع الأفكار والفلسفات السائدة لمجرد أن الجميع يفعل. الآن هذا لا يعني أن الشخص المقرمش لا يفعل الأشياء السائدة ، وأحيانًا الأعمال السائدة.
ما معنى الفروع
أزمة - اضغط أو اطحن بضجيج ساحق . الطحن ، الطحن ، الطحن
